Kineziotaping – barevné proužky, které pomáhají při sportovních výkonech i rehabilitaci
Potřebujete podat dokonalý sportovní výkon, ale bojíte se, že by to vaše svaly nemusely zvládnout? Nebo naopak potřebujete vyřešit bolest zad,…
Číst článek
Relaxační techniky: Jak správně dýchat a myslet pozitivně?
Relaxačních a imaginačních technik je takové množství, že není možné je ani všechny vyjmenovat. V tomto povídání nastíníme ty nejznámější a…
Číst článek
Beran - Horoskop 2016
Rok 2016 bude pro tyto zrozence velmi akční a nabitý. Už hned začátek roku bude ve znamení změn a možná bude i poněkud hektický. Zima pro Berany…
Číst článek
Nikotin, kofein, čokoláda, léky,...zbavit se závislosti na lehkých drogách je běh na dlouhou trať
Alkohol je jednou z nejčastěji užívaných legálních drog. Alkohol navozuje člověku uvolnění, klid, slast. V dnešní době plné stresů a různých…
Číst článek
Čokoládová masáž: Luxusní relaxace, která zbaví stresu a omlazuje pokožku
Říkáte si, že čokoládová masáž je jen dalším výdobytkem dnešní doby, kdy už lidé nevědí, jak by se hýčkali? V tom případě jste ale na omylu.…
Číst článek
Karob neboli svatojánský chléb – zdravý pamlsek vhodný i pro alergiky
Pokud jste si už někdy v obchodě všimli dlouhých černých lusků, pravděpodobně jste narazili právě na karob. Tmavě hnědé lusky obsahují tvrdá a hladká…
Číst článek
Zábaly proti celulitidě – účinné metody, které nenaruší váš rozpočet
Celulitida není žádný vážný zdravotní problém, jde pouze o kosmetickou vadu, což však neznamená, že není strašákem většiny žen.
Celulitida vzniká…
Číst článek
Skvělý tip, jak prožít konec roku. Vychutnejte si Vánoce a Silvestr v lázních!
Nechcete trávit další Vánoce plné stresu nebo bujaré silvestrovské oslavy, na které v hektickém období končícího roku nemáte ani trošku náladu?…
Číst článek
Znáte základní pravidla saunování?
Sauna je název pocházející z finštiny, Finové považují saunování dokonce za své kulturní dědictví. Saunuje se zde opravdu každý a sauna je často i…
Číst článek
Klinefelterův syndrom
Klinefelterův syndrom se řadí ke klasickým syndromům způsobeným tzv. numerickou chromozomální aberací (do této skupiny patří také Downův syndrom,…
Číst článek
Kryolipolýza - efektivní bezbolestná liposukce zmražením tukových buněk
Kryolipolýza je poměrně mladá metoda odbourávání tukových buněk, kterou světu poprvé představili v roce 2008 lékaři z Massachusettské všeobecné…
Číst článek
Overball – malý gymnastický míč, který s vaším tělem dokáže velké věci
Overball je lehký, nafukovací, pružný míč, který se vyrábí o průměru 22 - 30 cm (asi nejvyužívanější je overball o průměru 26 cm). Dá se nafukovat…
Číst článek
Je zdravotní matrace pouze mýtus, nebo opravdu zlepšuje spánek?
Zdravotní matraci byste měli vybírat vzhledem ke svému věku, váze, výšce, zdravotním problémům i pravidelnosti jejího užívání. Pro ženy jsou…
Číst článek
Baňkování vám sice na pár dní udělá modřiny, ale zaručeně uvolní ztuhlé svalstvo
A co je tedy to záhadné baňkování? Jedná se o starodávnou léčebnou metodu, která postupem času zakotvila v tradiční čínské medicíně. Baňkování se…
Číst článek
Týká se vás krize středního věku? Pozor, nevyhýbá se ani ženám!
Období středního věku je jakýmsi kulminačním bodem. Po etapě rozmachu, růstu, expanze i zrání, přichází čas na zklidnění a integraci. Potřeba proměny…
Číst článek
Sourozenecká rivalita je běžný jev. Co když ale přesáhne meze?
Značnou měrou se sourozenecký vztah odvíjí od toho, jaký je rodičovský přístup k dětem. Částečně mohou rodiče formovat vztahy mezi svými dětmi…
Číst článek
mohu tento rituál použít i v případě, že dotyčná nemocná není přítomna? Leží totiž v ...