Jak si rychle ulevit od stresu

Jedná se o krátkou relaxační metodu, po které se vám ihned uleví. Maximální užitek z této techniky se sice projeví při pravidelném opakování, přesto… Číst článek

Aby vaše miminko dobře usínalo

Ještě než vaše děťátko uložíte, vyhřejte mu jeho postýlku, a to tak, že do ní vložíte půl hodiny před spaním láhev s teplou vodou nebo tzv.termofor.… Číst článek

Těšíte se na sebe?

Možná si vzpomenete na začátky „chození“ s vaším partnerem. Byli jste zamilovaní a celí nervózní z toho, až ho uvidíte. Měli jste nepříjemný pocit… Číst článek

Jak ušetřit při praní

Než začnete prát, tak se podívejte, jestli máte dostatečné množství prádla. Pokud ne, zvolte úsporný program. Když není prádlo moc špinavé, tak… Číst článek

Využijte i domácí odpad

Nejlepší způsob zacházení s odpadem je odpad vůbec nevytvářet nebo ho co nejvíce zredukovat. S tím začněte již při nákupu. Můžete si vybrat do čeho… Číst článek

Rozesmějete? Pak jste atraktivní!

Pokud máte dilema mezi dvěma či více kandidáty na životního partnera, vyberte si toho, kdo vás nejvíce rozesměje. Smích se ve vztahu totiž  velmi… Číst článek

Ibišek snižuje krevní tlak

Výzkum zveřejněný na výroční konferenci American Heart Association v New Orleans,  vedla specialistka na výživu Diane McKay. Po dobu šesti týdnů měla… Číst článek