Adaptogeny - bojovníci proti stresu, únavě i spoustě nemocí
Adaptogeny jsou látky obsažené v léčivých rostlinách napomáhající adaptovat organismus na nestandardní nebo zátěžové podmínky, ve kterých se člověk…
Číst článek
Celiakie
U celiakie je jednoznačná vazba na genetickou příčinu. Geneticky predisponovaní jedinci mají pozměněné geny na 6. chromozomu. Dochází u nich k…
Číst článek
Syndrom FOMO aneb Proč se všichni mají lépe než já?
Syndrom FOMO je jednou z forem nelátkové závislosti. Jde o vnitřní potřebu člověka vědět co se jinde děje a také mít věci pod kontrolou. Při "pobytu"…
Číst článek
Přípravky na opalování - jak se správně chránit při opalování?
V létě si rádi dopřejeme pobyt u vody nebo na slunci, i když je ale pod mrakem nebo se schováváme ve stínu, je třeba mít na paměti, že i tak je třeba…
Číst článek
Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci
Při zavařování hotových jídel je třeba mít vždy perfektně čisté ruce, aby se jídlo před zavíčkováním neznehodnotilo.
Stejně tak musejí být…
Číst článek
Jak si vybrat správný ochranný faktor krému na opalování?
Ochranný faktor uvádí míru ochrany proti nebezpečnému UV záření. Zjednodušeně lze říci, že se jedná o násobek doby, po kterou můžete pobývat na…
Číst článek
Vitiligo
Onemocnění vitiligem je onemocnění neinfekční (nepřenosné) a je charakterizované jako náhlý vznik bílých, ostře ohraničených skvrn na kůži,…
Číst článek
Indický běžec - účinná ochrana proti slimákům
Indičtí běžci patří sice mezi kachny, ale vzhledem i držením těla jsou poměrně nevšedními zástupci této skupiny. I jejich chůze je skutečně spíše…
Číst článek
Potravinová pyramida pro pestrý a vyvážený jídelníček
(1. patro je základ potravinové pyramidy, 4. patro je vrchol potravinové pyramidy)
Potravinová pyramida
Doporučení/den
1 porce
1.…
Číst článek
Otrava metanolem (intoxikace methanolem)
Intoxikace metanolem vzniká po jeho většinou nechtěném požití. K otravě metanolem často dochází záměnou metanolu za etanol (běžný alkohol), náhodným…
Číst článek
Bezlepkový banánový chlebíček
Žemlovka s jablky
Zeleninové chipsy s tvarohovým dipem
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody