Zažijte dobu japonských samurajů. Bojové umění kendo vás naučí bojovat s mečem

Můžeme říci, že kořeny bojového umění kendo sahají až do doby japonských samurajů, kteří působili především ve 12. století. Právě mistrovský boj s… Číst článek

Velká úroda rajčat nebo cuket? Poradíme vám, jak na zpracování zeleniny i ovoce chytře a snadno

Zelenina i ovoce by měly tvořit podstatnou část jídelníčku každého z nás. O jejich příznivém vlivu na lidské zdraví není pochyb. Obsahují řadu… Číst článek

Nebezpečí, co číhají v moři: Ohrozit vás mohou medúzy i mořské proudy

Číst článek

Jóga pro začátečníky, která vás bude bavit. Vyzkoušejte pozdrav slunci

Pozdrav slunci, který se prostřednictvím obrázků a popisků naučíme, patří mezi základní cviky jógy. Jedná se o logické sekvenční propojení… Číst článek

Zavařování masa do sklenic využijete na dovolené a navíc ušetříte

Zavařování hotových jídel se může zdát jako složitý postup obzvlášť těm, kterým se v minulosti dílo nevydařilo. Zavařování ale není složité, jen je… Číst článek

Jak vytáhnout klíště a vyhnout se nebezpečným nemocem, které mohou klíšťata přenášet?

Klíšťata se obvykle nacházejí v listnatých lesích, ve vysoké i nízké trávě a v zarostlých křovinách. Je nutno se proti nim chránit kdekoliv, kde se… Číst článek

Poranění šlach a svalů

S poraněním vazů, tedy šlach a svalů, se můžeme setkat nejčastěji při: sportu autonehodách běžném pohybu, jako např. prudkém propnutí končetiny … Číst článek

Extrémní sjezd na kole downhill: Zábava pro diváky i jezdce

Rychlost, odvaha, technická preciznost, fyzická zdatnost. To jsou základní předpoklady úspěšného závodníka MTB. Během závodů sjíždí závodníci trasu z… Číst článek

Dopravní předpisy, které nám mohou poplést hlavu v cizině

Číst článek

Anýz v aromaterapii: Přírodní lék na nadýmání, křeče i obtíže při kojení

Aplikovat esenciální oleje lze různým způsobem. Často se využívá absorpce olejů přes kůži při masážích, jako součást mastí, obkladů anebo při koupeli… Číst článek

Recepty z cukety nasladko

Cuketová bábovka s mákem Ingredience 1 hrnek najemno nastrouhané cukety  1 hrnek polohrubé mouky 1/2 hrnku špaldové mouky 1/2 hrnku… Číst článek

Keramický návod: Zvonkohra ve tvaru ryby

červená keramická hlína šlikr, voda houbička nůž hrnek o průměru 6 cm váleček igelit noviny bílá glazura a několik modrých a tyrkysových… Číst článek

Jak zhubnout? Vsaďte na pravidelné běhání a výsledky se brzy dostaví

Mezi běžci amatéry panuje celkem rozšířená myšlenka „čím víc makám, tím víc hubnu“. To je však čirý nesmysl. Hubnutí je totiž daleko složitější… Číst článek

Norbekova metoda jako alternativní medicína, která vám změní život k lepšímu

Autorem jedinečné učebně-ozdravné metody je Mirzakarim Sanakulovich Norbekov. Pochází z Uzbekistánu a je známý jako učitel alternativní medicíny. Je… Číst článek

Zašlá špinavá fasáda vypadá po odborném čištění jako nová

Číst článek

Dovolená podle znamení zvěrokruhu: Zjistěte, kam za zábavou podle vašeho znamení

KOZOROH (22. 12. – 20. 1.) Kozorozi preferují klid, ticho a také samotu. Pokud někde potkáte člověka cestujícího o samotě, s velkou pravděpodobností… Číst článek

Ajurvédská masáž: Způsob, jak oddálit stárnutí a zregenerovat organismus

Číst článek

Přírodní kartáček na zuby neboli miswak: Moderní a ekologický trend čištění zubů

Jak vypadá rostlina, ze které se přírodní zubní kartáček získává? Její český název zní Salvadora perská (Salvadora Persica). Je to vzpřímený,… Číst článek

Úžeh a první pomoc při úžehu

Úpal je reakcí těla na nadměrnou tvorbu tepla, kdy se organismus přehřeje a dojde k selhání termoregulačního systému. Působení slunečních paprsků zde… Číst článek

Geocaching aneb hledání pokladů s GPS propojuje zábavu s turistikou

Hráči geocachingu se u nás nazývají geocacheři, počeštěně potom geokačeři nebo jen kačeři. Ti si nejprve na internetu vyberou z tisíce kešek ty,… Číst článek