Jáhly
Při boji s depresemi a únavou
Jáhly nám pomůžou bojovat s depresemi a zabránit únavě. Vitamín B a fosfor, kterého mají jáhly také dostatek,…
Šalvěj
Proti zánětům, pocení a křečím
Šalvěj má silné protizánětlivé a dezinfekční účinky. Působí proti křečím, chvění a také zmírňuje projevy…
Rozmarýn
Rozmarýn je silný antioxidant a bojovník proti rakovině
Rozmarýn patří mezi jedno z koření s největším množstvím antioxidantů. Až zázračně…
Káva
Kolik kávy je zdravé denně vypít? Pokud jsme zdraví, můžeme si denně dopřát 2 - 3 šálky kávy. Ideálně bez cukru a kvůli odvodňovacím schopnostem kávy…
Kmín
Jeden z nejsilnějších antioxidantů
Kmín je natolik silným antioxidantem, že se zařadil na ORAC stupnici. Tato stupnice sleduje, jak silné jsou…
Králičí maso
Jednoduchá stravitelnost a antioxidační účinky
Pokud máme problémy s trávením a těžší jídlo nám nedělá dobře, králičí maso je pro nás to pravé.…
Jahody
Nejlepší antioxidanty a skvělé proti nemocem cévní soustavy
Jahody obsahují významné antioxidanty antokyaniny, které zároveň dávají jahodám…
Zelený čaj
Únava, vyčerpání a málo energie? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vás pořádně nakopnou!
Posttraumatický syndrom dokáže ochromit duši i tělo. Jak se s ním vypořádat?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?