Zimní olympijské hry 2022 započnou oficiálně v pátek 4. února. Čeští sportovci je však zahájí už dnes
Dlouho očekávaná sportovní událost je tu! Zimní olympijské hry 2022 konané v Pekingu začínají a v jejich úvodu se postaví Češi proti Norům v curlingu (dnes 2. 2. od 13:05). Oficiální zahajovací ceremoniál však započne až v pátek 4. února.
Vakcína Spikevax od Moderny je definitivně schválená
Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) plně schválil vakcínu Spikevax Covid-19 od firmy Moderna.
Covid-19 je tu stále s námi. Od počátku epidemie se v Česku nakazilo přes tři miliony lidí
Měsíc co měsíc a den co den všichni doufají, že epidemie koronaviru konečně pomine. Její závěr je však stále v nedohlednu. Od března 2020 do dnešního dne se v tuzemsku nakazilo přes tři miliony lidí. V posledních měsících stoupá i počet reinfekcí, což je dle odborníků zapříčiněné zejména nakažlivější variantou zvanou omikron.
Bílých Vánoc se v nížinách zřejmě nedočkáme. Předpověď na následující tři týdny napoví víc
Podle současné předpovědi meteorologů to zatím nevypadá, že bychom si letos užili bílé Vánoce i v nížinách. Sníh by však měl napadnout v tomto týdnu. I teploty budou klesat pod bod mrazu, a to zejména v nočních hodinách.
Blýská se na lepší časy? Epidemie v Česku dle všeho zpomalila
Za neděli přibylo v tuzemsku něco málo přes 6 300 nově nakažených covidem-19. V porovnání s předchozím týdnem tedy toto číslo kleslo zhruba o 3 000. Optimisticky se jeví i reprodukční číslo (R), které se drží na hodnotě 0,89. Počty zemřelých lidí se ale bohužel nijak zásadně v posledním týdnu nemění a leckdy atakují i 100 a více/den.
Povinné očkování u vybraných skupin obyvatel stále „visí ve vzduchu“
Dosluhující ministr zdravotnictví Adam Vojtěch podal návrh k povinnému očkování konkrétních skupin obyvatel České republiky. Nic ovšem ještě není jisté. Nová vláda totiž může dost zamíchat kartami a plánovanou vyhlášku změnit či zrušit.
Česko se opět probudilo do nouzového stavu. Zpřísňují se i protiepidemická opatření
Dosluhující vláda Andreje Babiše včera rozhodla o vyhlášení nouzového stavu v tuzemsku. Ten by měl trvat od pátku 26. 11. do 26. 12., tedy celkem třicet dní. S tímto krokem však přichází i celá řada tvrdších restrikcí, které mají být jakousi brzdou šířící se epidemie koronaviru.
Předvánoční nadílka motoristům? V plánu je otevření tří nových úseků českých dálnic
Letošní rok by se dal nazvat více než úspěšným, co se týká dokončených oprav českých dálnic. Zprovozněno bylo v roce 2021 celkem 46,5 km úseků. Ovšem Ministerstvo dopravy podotklo, že takové „žně“ nás v následujícím roce rozhodně nečekají. Plánovaných oprav tedy výrazně ubyde (opravovat a zprovozňovat se bude v r. 2022 jen 25,4 km českých dálnic).
Jak koronavirus „řádí“ v Česku? Čísla mluví za vše
Epidemie koronaviru nabírá na síle, stejně jako minulý rok ve stejný čas. Za včerejší den přibylo 14 480 pozitivně testovaných na covid-19. Celkově se tedy s touto nemocí léčí v tuzemsku přes 209 tisíc lidí. Hospitalizovaných je pak něco málo před 5 400.
Sprchování ve tmě neboli dark showering: Rituál pro relaxaci a soustředění
Sprchování ve tmě, známé jako dark showering, je nenápadný rituál, který si získává místo v moderním lifestyle. Bez světla, bez rušivých podnětů, jen vy, voda a ticho. Sprchování se v tomto pojetí mění z rutiny...
Konflikty a hádky ve vztazích: Proč se pořád dokola vrací?
Pohádáte se občas se svým partnerem? Konflikty a hádky ve vztahu jsou úplně normální. Ukazují, kde se naše potřeby nebo očekávání neshodují. Problém nastává, když se stejné hádky vracejí pořád dokola. Většinou ...
Provoňte si domov: Předjarní vůně a esenciální oleje, které zlepší náladu
Přivítejte jaro s vůněmi, které dokážou pozitivně ovlivnit náladu, energii i psychickou pohodu. Jarní vůně, jako je citrus, levandule nebo máta, nejen zpříjemní prostor, ale mohou také snižovat stres, zlepšovat...
Správný jídelníček pro sportující děti: Tipy na hodnotnou a vyváženou výživu
Sportující děti mají jiné nároky než jejich vrstevníci, kteří se hýbou jen občas. Správný jídelníček a výživa jsou pro ně nezbytné. Ovlivňují růst, regeneraci, imunitu i sportovní výkon. Běžný jídelníček často ...
Marsa Alam – egyptská říše korálů, kde stále žijí dugongové
Objevte Marsa Alam, nejjižnější letovisko u egyptského Rudého moře, které láká na panenské pláže, křišťálově čistou tyrkysovou vodu a potápění světové úrovně. Zdejší velkolepé korálové útesy jsou domovem více n...
Nejlepší čokoláda na světě: Návod, jak si ji vyrobit doma
Kdo by nemiloval čokoládu! Lahodná kombinace sladkosti, jemné textury a kakaového aroma dokáže zvednout náladu okamžitě. A co když si tu svou čokoládu můžete připravit doma přesně podle chuti – hořkou, mléčnou,...
Deprese u seniorů: proč se objevuje a jak ji zvládnout
Deprese u seniorů je mnohem častější, než si většina lidí připouští. Často se přitom nenápadně skrývá za „obyčejné“ stesky na věk, samotu, bolesti nebo únavu. Místo dobře míněných rad typu „musíš se víc snažit“...
Afirmace pro zdraví: Jednoduchý návod, jak je zařadit do svého života
Afirmace nejsou jen módní slovo z poslední let. Jde o vědecky podloženou techniku, která může podpořit naše zdraví i pohodu. Správně zvolené afirmace dokážou ovlivnit naše myšlení, snížit stres a posílit imunit...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Otužování, ledové koupele a kontrastní terapie aneb Zimní wellness pro odvážné
Mrazivá voda dokáže tělo šokovat i probudit zároveň. Právě proto jsou ledové koupele a otužování fenoménem zimních měsíců. Prudké ochlazení aktivuje hluboké fyziologické reakce, které zlepšují cirkulaci, imunit...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu
Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...
Nejistota v životě aneb Osvědčené strategie pro mentální odolnost
Nejistota je neodmyslitelnou součástí života. Ať už jde o práci, vztahy nebo zdraví. Mnozí z nás ji vnímají jako stresující, přesto psychologové potvrzují, že s vhodnými strategiemi ji lze zvládat a dokonce vyu...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče
Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
Bezlepkový banánový chlebíček
Žemlovka s jablky
Zeleninové chipsy s tvarohovým dipem
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody