Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?

Věděli jste, že mezi nejpodivnější wellness trendy se řadí i poležení v hromadě voňavého sena, koupel v saké, vinná terapie nebo masáž kaktusem zbaveným ostnů?

Nejpodivnější wellness trendy: Sunamushi neboli písečná koupel

Japonská tradice známá jako sunamushi patří mezi nejpodivnější wellness trendy, které rozhodně nejsou pro každého. Člověk si lehne do předem připraveného místa s přirozeně prohřátým vulkanickým pískem a obsluha jej postupně zahrne až po krk. Venku zůstane jen hlava, zatímco zbytek těla zahřívá tíha a teplo písku. Zážitek může vzdáleně připomínat zvláštní směs termální koupele a zabalení do těžké peřiny. Teplo má přispívat k uvolnění svalů a prohřátí organismu, zatímco váha písku vytváří pocit klidu a bezpečí. Pro někoho však může být představa „zahrabání“ do země příliš intenzivní. Právě v tom ale spočívá kouzlo této procedury: běžný lázeňský rituál mění v nevšední zážitek, na který se jen tak nezapomíná.

Nejpodivnější wellness trendy: "Koupel" ve světle hvězd

Lesní koupání už zná řada cestovatelů, mezi nejpodivnější wellness trendy se však v poslední době dostává také takzvané „koupání pod hvězdami“. Nejde o koupel v pravém slova smyslu, ale o vědomě strávený čas venku po setmění, kdy člověk zpomalí a nechá na sebe působit noční krajinu. Základem je ticho, minimum světelného smogu, odložený telefon a možnost nerušeně pozorovat oblohu plnou hvězd. Hotely v horských oblastech, na odlehlých ostrovech nebo daleko od velkých měst proto nabízejí noční procházky s průvodcem, pozorování souhvězdí, lehátka na vyhlídkových terasách i pobyty u vlastních observatoří. Někde hosté dostanou deku a horký nápoj, jinde se mohou připojit k výkladu o planetách, Mléčné dráze či meteorických rojích. Nejde přitom o výkon ani o snahu zachytit dokonalou fotografii na sociální sítě, ale o vzácnou příležitost na chvíli vypnout okolní hluk a připomenout si, jak působivá může být obyčejná tma.

Nejpodivnější wellness trendy: Hadí masáž

Hadí masáž patří mezi nejpodivnější wellness trendy, které stavějí na intenzivním smyslovém zážitku. Během procedury se po těle pohybují živí nejedovatí hadi a jejich klouzání vytváří neobvyklý pocit, na který si člověk musí nejprve zvyknout. Zatímco pro někoho může být taková zkušenost příjemně relaxační, jinému stačí pomyšlení na hada v bezprostřední blízkosti, aby se mu okamžitě zvýšil tep. Právě překonání vlastního strachu je pro některé návštěvníky součástí celého rituálu. Hadí masáž tak není jen o odpočinku, ale také o vystoupení z komfortní zóny a konfrontaci s něčím, co v běžném životě vyvolává respekt.

Nejpodivnější wellness trendy: Jóga, do níž zasahují kozy

Kozí jóga je přesně tím, co její název slibuje, a patří mezi nejpodivnější wellness trendy, které staví spíš na zábavě než na dokonalém výkonu. Lekce se obvykle konají venku nebo ve stodole, kde se mezi cvičícími volně pohybují kozy, často hravá kůzlata. Zatímco účastníci zkoušejí jógové pozice a dechová cvičení, zvířata mohou okusovat podložky, zkoumat oblečení nebo se bez ostychu vyšplhat někomu na záda. Dokonalá koncentrace tady rozhodně není hlavním cílem. Kozí jóga sází na smích, kontakt se zvířaty a pobyt mimo klasické fitness studio. Pro ty, kterým připadají tradiční jógové lekce příliš vážné, jde o odlehčenou alternativu a příjemný způsob, jak na chvíli vypnout. Když se vám totiž kůzle rozhodne sednout na záda právě ve chvíli, kdy se snažíte udržet rovnováhu, na pracovní e-maily a každodenní starosti se zapomíná poměrně snadno.

Autor článku: Iveta Reinisch