Těhotenství, děti
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Cestování s malými dětmi: Tipy na zvládnutí dlouhých cest bez stresu

Cestování s dětmi může být náročnější, ale s dobrou přípravou je zvládnutelné, i když jde o delší vzdálenosti. Klíčem je plánování, respekt k tempu dítěte a dále pak drobnosti, které usnadní průběh celé cesty. Ať už jde o jízdu autem, let letadlem nebo delší cestu vlakem, základní zásadou zůstává pohodlí, bezpečí a dostatek možností k odpočinku, jídlu i zábavě.

Těhotenství v létě: Jak se vyrovnat s horkem a otoky?

Těhotenství v létě může být pěkně náročné. Vysoké teploty, dusno, otoky nohou a neustálý pocit únavy – to všechno dokáže znepříjemnit každodenní fungování. Tělo se rychleji přehřívá, nároky na odpočinek i hydrataci stoupají a běžné činnosti se rázem mění ve výzvu. Přesto se s tím dá pracovat. Stačí znát pár jednoduchých zásad, které pomohou zvládnout horké měsíce v klidu a s co nejmenším nepohodlím.

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší party pod sluncem. Přinášíme několik praktických tipů.

Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?

Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nezoufejte! I tak zvládnete letní prázdniny v klidu. Máme pro vás spoustu nápadů, díky kterým se děti nudit nebudou.

Nekupujte vlhčené ubrousky pro děti. Vyrobte si je sami doma

Vlhčené ubrousky jsou běžnou součástí výbavy každé maminky. Ale víte, co všechno obsahují? Mnohé komerční ubrousky v sobě skrývají chemické látky, které mohou dráždit citlivou dětskou pokožku a vyvolat alergické reakce. Dobrou zprávou je, že si je můžete snadno vyrobit doma – šetrně, levně a bez zbytečné chemie.

7 zaručených tipů na výchovu emočně vyrovnaného dítětě

Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo šťastné, sebevědomé a odolné. Citově či emočně vyrovnané děti lépe zvládají výzvy, budují pevné vztahy a cítí se spokojené ve škole, doma i mezi kamarády. Jak jim na této cestě pomoci? Poradíme vám, jak podpořit jejich sociální dovednosti, naučit je zvládat emoce a položíte pevné základy pro jejich duševní pohodu.

Den dětí pro všechny: Jak pomoci dětem, které to potřebují nejvíc?

Každý rok 1. června slavíme Den dětí – den plný smíchu, dárků a zábavy. Rodiče berou své děti na výlety, organizují oslavy a těší se z toho, jak si děti užívají. Pro spoustu dětí je to zábavný den plný radosti. Jsou však i děti, které Den dětí tráví jinak. Děti bez rodičů, děti z dětských domovů. Jak můžeme pomoct právě těmto dětem, nejen na Den dětí, ale po celý rok?

Letní prázdniny se blíží! 7 tipů, jak zabavit děti a vytvořit jim nezapomenutelný program

S koncem května jsou letní prázdniny zase o něco více na dosah. Děti se na ně velmi těší a rodiče začínají přemýšlet, jak své potomky co nejlépe zabavit. Také jste maminkou nebo tatínkem a nevíte, co vlastně podniknete? Přinášíme vám inspiraci a konkrétní tipy, které vám pomohou vytvořit pestrý a smysluplný letní program pro děti všech věkových kategorií.

Nebezpečné hračky i toxická kosmetika: Jaké toxické látky ohrožují zdraví dětí a čemu se rozhodně vyhnout?

Barevné hračky, voňavé kosmetické produkty a roztomilé dětské doplňky – to vše by mělo být pro naše nejmenší naprosto bezpečné. Realita je ale jiná. Mnohé výrobky obsahují škodlivé chemikálie, které mohou narušit imunitu, ovlivnit hormony nebo dokonce způsobit vážné zdravotní problémy. Jaké toxické látky se vyskytují v hračkách, kosmetice či oblečení pro děti? A jak poznat bezpečné produkty? Přinášíme přehled největších rizik a tipy, na co si dát při výběru pozor.

Dodržujete pitný režim? Správná hydratace je v létě základem pohody i zdraví

Slunečné dny a vyšší teploty mají zvýšené nároky na náš organismus. Správná hydratace a vyvážený pitný režim jsou klíčové nejen pro zdraví, ale i pro dobrou náladu, výkonnost a celkovou pohodu. V horkých dnech ...

Jak se zbavit plevele bez použití chemických přípravků?

Letní měsíce přejí růstu zahradních rostlin, ale stejně tak se daří i nežádoucím návštěvníkům – plevelu. Ten se dokáže rychle rozrůst a konkuruje užitečným rostlinám o vodu, živiny i prostor. Pokud se mu chcete...

Cestování s malými dětmi: Tipy na zvládnutí dlouhých cest bez stresu

Cestování s dětmi může být náročnější, ale s dobrou přípravou je zvládnutelné, i když jde o delší vzdálenosti. Klíčem je plánování, respekt k tempu dítěte a dále pak drobnosti, které usnadní průběh celé cesty. ...

Co dělat v létě místo nekonečného scrollování

Léto by mělo patřit slunci, klidu a chvílím, které si skutečně užijete, ne trávit hodiny na telefonu. Pokud máte pocit, že vás obrazovky pomalu pohlcují, zkuste se na chvíli odpojit. Přinášíme pět tipů, co děla...

Recepty ze sušených rajčat 10x jinak aneb Zpestřete si svůj letní jídelníček

Recepty ze sušených rajčat si nelze nezamilovat. Sušená rajčata totiž mají nejen výraznou sladkokyselou chuť, ale i univerzální využití. Hodí se do těstovin, salátů, pomazánek, pečiva nebo k masu, kterému dodaj...

Psychologie barev aneb Jak nás barvy každý den ovlivňují?

Barvy nás obklopují všude kolem a ovlivňují naše emoce, nálady i rozhodování. Znáte sílu, kterou mají barvy v našem životě? Psychologie barev se zabývá tím, jak jednotlivé odstíny působí na lidskou psychiku a p...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Wellness doma? Vířivka na terase je trend, který si zamilujete

Vířivka na terase nabízí jedinečný způsob, jak doma povýšit relaxaci na novou úroveň. Ať už toužíte po sólo odpočinku pod širým nebem nebo wellness večeru s partnerem, tento typ venkovního relaxačního prvku si ...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Síla ranní rutiny: jak začít den s energií, dobrou náladou a jasnou myslí?

Ráno dělá den – tohle rčení platí víc, než si mnozí připouštíme. Ranní rutina není jen módní pojem ze sociálních sítí, ale funkční nástroj, který ovlivňuje naši produktivitu, náladu i zdraví. Jakmile si vytvoří...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Co dělat když vám přes cestu vběhne srna

Napadlo vás někdy, co dělat, když potkáte toulavého psa, kočku nebo divoké zvíře? V tomhle článku zjistíte, proč je odchyt zvířat a zvěře důležitý, jak to celé funguje a proč je lepší zavolat odborníka, než ris...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Co na štípance od hmyzu? Tyto babské rady vám mohou pomoci

Pokud přemýšlíte, co na štípance od hmyzu, možná najdete účinnou pomoc přímo ve svých kuchyňských zásobách. Někdy stačí obyčejná cibule, ocet nebo kostka ledu, babské rady totiž často fungují překvapivě dobře. ...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.