Všechny články

V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak získat kontrolu nad časem. Jde o záměrné používání technologií, které přináší užitek, a minimalizuje rozptýlení. Objevte principy, výhody a praktické tipy, jak vrátit rovnováhu mezi online a offline životem.

Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý kout svého zeleného útočiště v živoucí kuchyň plnou barev a vůní. Poradíme vám, jaké plodiny a okrasné rostliny vedle sebe pěstovat.

Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nechali zapomenutá. Tento stav nás nutí zastavit se, zamyslet nad svými činy a často přehodnotit, jak chceme jednat dál. Zjistěte o tomto jevu více a pochopte, jak se s ním co nejlépe vyrovnat.

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné však není to, kdy krize ve vztahu nastane, ale jak se k ní partneři postaví. Právě způsob, jakým krizi zvládnou, často rozhoduje o tom, zda se vztah rozpadne, nebo naopak posílí.

Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit svou kritikou. Přesto není nutné, aby negativita kolem nás určovala naši náladu nebo sebevědomí. Zjistěte, kdo tito lidé vůbec jsou, jak a proč ovlivňují naše emoce a jak se s nimi vypořádat.

Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý pokrm nejen k obědu ale třeba i k večeři. Ve výběru najdete jak masové, tak i bezmasé variace.

Výklad karet zahrnuje několik základních typů karet – tarot, orákulové karty a klasické hrací karty. Nejjednodušší je začít s tarotem, kde každá z 78 karet nese symboliku a energii, kterou lze číst intuitivně i podle tradičních významů. Výklad karet se učí krok za krokem: od pochopení jednotlivých karet, přes jednoduché rozložení tří karet pro minulost, přítomnost a budoucnost, až po komplexní rozložení pro hlubší vhledy. Pravidelný kontakt s kartami a záznamy vlastních výkladů podporuje schopnost intuice a porozumění symbolům.

Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy podle lunárního kalendáře nabízejí jemný, přirozený způsob, jak podpořit pleť, vlasy a celkové zdraví. Správně načasované masky, peelingy nebo relaxační rituály mohou maximalizovat účinky péče a dodat pleti přirozený jas.

Milujte koláče? Tak to máte dnes svůj den, slavíme totiž Den koláčů! Koláče provázejí lidstvo stovky let a jejich variace jsou nekonečné. Od klasických ovocných, tvarohových nebo makových po moderní kreativní verze. Ať už máte chuť na tradiční kynutý koláč, experimentujete s bezlepkovými variantami nebo hledáte alternativy pro vegany či alergiky, koláče nabízejí neodolatelnou kombinaci chutí a vůní. Připravte se na inspiraci, která promění každý kousek koláče v malý zážitek.