Všechny články

Přenosné wellness pomůcky pro zdravější každodenní návyky

Připadá vám péče o sebe jako časově náročný luxus? Dříve byla péče o zdraví často spojována s přísnými režimy, omezováním stravovacích návyků nebo pravidelnými návštěvami klinik a wellness center. Dnes už to ale neplatí.

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející témata a přinést řešení, která by jednotlivce samotného nenapadla. Brainstorming tedy není jen chaotické házení nápadů na papír, ale strukturovaný proces s jasnými pravidly a cílem.

Farma Holešov s.r.o.: moderní zemědělství s důrazem na kvalitu, udržitelnost a regionální produkci

Farma Holešov s.r.o. patří mezi stabilní zemědělské podniky Zlínského kraje. Zaměřuje se na rostlinnou i živočišnou výrobu, moderní zemědělské postupy a dlouhodobě udržitelný přístup k půdě i krajině. Díky propojení tradice, moderní techniky a odborného vedení se farma stala důležitým regionálním producentem kvalitních surovin.

Moderní zemědělství s důrazem na kvalitu a udržitelnost

Zemědělská produkce je jedním z klíčových sektorů každého státu. V našem článku se dozvíte, proč je důležité spojení rostlinné a živočišné výroby a jak mohou zemědělci dosáhnout udržitelného zemědělství při splnění vysokých kritérií kvality.

Soukromá chirurgická ambulance: kdy zvolit jednodenní chirurgii a kdy naopak pobyt v nemocnici

Operace nemusí automaticky znamenat týden v nemocnici, sdílený pokoj a půlroční čekání na termín. Soukromá chirurgická ambulance funguje jinak – a pro řadu zákroků lépe. V čem se tzv. jednodenní chirurgie liší od klasické nemocniční péče, jaké výkony se zde provádějí a kdy se naopak bez hospitalizace neobejdete? Na to vám dnes odpovíme.

LUNAKROM MORAVIA s.r.o.: lékárna v Kroměříži, kde je zdraví zákazníků na prvním místě

Lékárna LUNAKROM MORAVIA s.r.o. patří mezi stabilní a vyhledávané zdravotnické provozy v Kroměříži. Díky profesionálnímu týmu lékárníků, širokému sortimentu a osobnímu přístupu si získala důvěru místních obyvatel i návštěvníků města. Lékárna je součástí sítě BENU, což zaručuje kvalitní služby, moderní přístup a dostupnost ověřených léčiv.

U Kapličky Olomouc: poctivá kuchyně a útulné ubytování s rodinnou atmosférou

Restaurace a ubytování U Kapličky, které provozuje Jan Potocký, patří mezi oblíbená místa v Olomouci pro všechny, kdo hledají poctivé jídlo, příjemné prostředí a férové ceny. Podnik si zakládá na domácí kuchyni, čerstvých surovinách a osobním přístupu, díky čemuž se sem hosté rádi vracejí – ať už na oběd, večeři nebo víkendový pobyt.

Těhotenská masáž: Je masáž v těhotenství bezpečná a kdy opravdu pomáhá?

Masáž během těhotenství bývá pro nastávající maminky symbolem úlevy. A opravdu jim dělá dobře. Bolavá záda, těžké nohy, napětí i únava – s tím vším si těhotenská masáž umí poradit. Jenže právě v období, kdy se ženské tělo dramaticky mění, vyvstává otázka bezpečnosti. Je těhotenská masáž skutečně vhodná pro každou ženu nebo existují situace, kdy je lepší ji odložit?

Peroxid vodíku na zuby: Pomáhá skutečně bělit zuby nebo může uškodit?

Peroxid na zuby patří mezi nejčastěji vyhledávané domácí metody dezinfekce a bělení zubů. Stačí pár minut a zuby mají být bělejší. Jak je to možné? Peroxid je to silná chemická látka s oxidačními účinky. Může tedy skutečně peroxid vodíku zuby vybělit nebo hrozí poškození skloviny a dásní?

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život

Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Fosfatidylserin: Podceňovaný doplněk stravy pro paměť, mozek i zvládání stresu

Fosfatidylserin je poměrně málo známý doplněk stravy, přesto nabízí pozoruhodné účinky na mozek a nervový systém. Podporuje paměť, zlepšuje kognitivní výkon a pomáhá zvládat stres díky vlivu na hormon kortizol....

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.