Všechny články
Suché jehlování vs klasická akupunktura - klíčové rozdíly
Suché jehlování a akupunktura jsou dvě odlišné terapeutické metody, které jsou často zaměňovány. Příčinou nedorozumění je fakt, že obě využívají jehly zaváděné přes kůži. Tím však hlavní podobnosti končí.
Jak zpracovat přebytky rajčat? Vyzkoušejte těchto 15 tradičních i netradičních receptů
Možná, že i vy jste letos potěšeni obrovskou úrodou a hledáte inspiraci na to, jak zpracovat přebytky rajčat. Existuje nespočet chutných způsobů úpravy, díky nimž si připravíte bohaté zásoby na zimním období. Vyzkoušíte klasické lečo, sušená rajčata v oleji nebo třeba netradiční rajčatový džem s kari?
Netopýři od A do Z: zajímavosti a fakta, o kterých jste neměli ani tušení
Netopýři patří mezi nejzajímavější savce na světě a zároveň mezi ty nejméně pochopené. Netopýr je často neprávem spojován s negativními mýty, přitom jde o živočichy nezbytné pro ekosystém, kteří pomáhají regulovat hmyz i šíření rostlin. Netopýři jsou navíc jediní savci schopní aktivního letu, což z nich dělá unikát v živočišné říši. Jejich život je plný fascinujících adaptací. Od echolokace až po noční způsob života, který jim umožňuje přežít v prostředí plném predátorů i konkurence.
Partnerský horoskop 2027: Rok emocí, rozhodnutí i nových začátků ve vztazích
Vztahy budou v roce 2027 silnější, autentičtější a bude třeba otevřenější komunikace i jasněji nastavené hranice. Mnoho jedinců bude přehodnocovat své partnerské vztahy a hledat větší rovnováhu mezi tím, co dávají, a co dostávají zpět. Partnerský horoskop 2027 uvádí, že vztahy budou v tomto roce procházet menšími i většími proměnami, které však mohou vést k hlubšímu porozumění. Důležitou roli bude hrát schopnost mluvit o emocích bez obav a předsudků.
Co je koktejlové avokádo a proč má víc živin než běžné avokádo?
Koktejlové avokádo je drobná, méně známá varianta klasického plodu, která si získává pozornost díky své jemné chuti, praktické velikosti a velmi zajímavému nutričnímu složení. Koktejlové avokádo se často označuje jako „mini avokádo“ a na rozdíl od běžného avokáda bývá menší, tenčí a někdy dokonce zcela bez pecky. Právě to z něj dělá ideální svačinu do ruky nebo přísadu do rychlých jídel.
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje světový výzkum, spolupracuje s odborníky a pomáhá měnit pohled veřejnosti i českou legislativu. V rozhovoru vysvětluje, co konopí skutečně umí, kde má své limity a proč kolem něj stále přetrvává tolik mýtů.
Moderní sirtfood dieta vám konečně pomůže “bezbolestně” zhubnout
Sirtfood dieta patří mezi moderní výživové směry, které slibují nejen úpravu hmotnosti, ale také podporu metabolismu pomocí tzv. „sirtuinových“ potravin. Sirtfood dieta staví na myšlence, že některé potraviny mohou aktivovat enzymy v těle spojené s dlouhověkostí a spalováním energie. Zároveň ale nejde o klasickou restriktivní dietu, spíše o způsob stravování, který kombinuje specifické suroviny, vyvážený příjem živin a důraz na kvalitu potravin. Velkou roli zde hraje i protein, který pomáhá udržet svalovou hmotu a zasytit organismus během redukce.
Světloplachost aneb Proč vzniká citlivost na světlo a jak si ulevit od nepříjemných příznaků
Světloplachost je nepříjemný stav, kdy oči reagují přehnaně citlivě na světlo a i běžné denní osvětlení může působit až bolestivě. Lidé se světloplachostí často mhouří oči, vyhýbají se ostrému světlu nebo pociťují tlak či pálení v očích. Světloplachost přitom není nemoc sama o sobě, ale spíše příznak, který může souviset s celou řadou potíží. Od únavy očí přes migrény až po zánětlivá onemocnění.
Rok, kdy se stav konta bude řídit trpělivostí i příležitostmi aneb Finanční horoskop 2027
Rok 2027 přináší do finanční oblasti větší potřebu stability, plánování a rozvážných rozhodnutí. Zatímco některá období budou přát novým příjmům a investičním příležitostem, jiná mohou upozornit na nutnost větší opatrnosti při utrácení. Finanční horoskop 2027 ukazuje, že bude nezbytné udržet rovnováhu mezi jistotou a ochotou využít nové šance. Peníze budou v tomto roce více než jindy odrážet schopnost našeho dlouhodobého plánování.
Víte, jak užívat vitamín D, kolik ho potřebujete a jak poznat jeho nedostatek v těle?
Vitamín D patří mezi nejdiskutovanější doplňky stravy posledních let a není divu. Zatímco dříve se o něm mluvilo hlavně ve spojení...
Mateřská škola Žacléř – místo, kde je dětský úsměv hlavní prioritou
Mateřská škola Žacléř je moderní a přátelská školka, která nabízí bezpečné prostředí, individuální přístup, kvalitní vzdělávání a každodenní péči o děti. Školka působí v Žacléři, Královéhradeckém kraji, kde je ...
Jak najít správnou vůni pro váš domov?
Vůně dokáže během pár vteřin změnit atmosféru celého prostoru a proměnit obyčejný domov v místo, kam se člověk rád vrací. Mimochodem, právě vůně ovlivňují naši náladu víc, než si často uvědomujeme. Dokáží uklid...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Kvalitní suroviny pro chemii a farmacii od společnosti Alchimica
Chemický průmysl potřebuje prvotřídní suroviny. Kde je sehnat? Jak zajistit všechny dodavatele a uhlídat, aby dodávky probíhaly přesně podle přání? Tuto práci je lepší přenechat spolehlivé firmě, která objednáv...
Natural, pražené nebo solené? Jak se liší různé druhy ořechů?
Natural, pražené, solené, blanšírované nebo dokonce aktivované. Svět oříšků je dnes mnohem pestřejší, než by se mohlo zdát. Pokud řešíte zdravý jídelníček, možná automaticky saháte po variantě natural. Je ale s...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Pracovní horoskop 2027: Kam vás letos zavede vaše práce a kariéra
Rok 2027 přinese v pracovní oblasti dynamické změny, větší důraz na flexibilitu a schopnost rychle reagovat na nové příležitosti. Mnoho lidí bude přehodnocovat své dosavadní pracovní směřování a hledat větší sm...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Chybí vám sebekontrola? Prozkoumejte 11 cest, díky nimž ji posílíte bez přemáhání
Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návyc...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody