Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Lékárna Nepomuk PharmDr. Hánové: kompletní péče o vaše zdraví na jednom místě

Hledáte spolehlivou lékárnu v Nepomuku, kde vám vydají léky na předpis i poradí s výběrem volně prodejných přípravků? Lékárna Nepomuk PharmDr. Anny Hánové na adrese Na Vinici II, 564 nabízí výdej léků, individuální přípravu léčiv, léčebnou kosmetiku a odborné farmaceutické poradenství — vše s osobním přístupem a za výhodné ceny.

LUNAKROM MORAVIA s.r.o. – lékárenská péče, která je blízko lidem v Kroměříži

LUNAKROM MORAVIA s.r.o. je společnost, která stojí za provozem moderní lékárny BENU Kroměříž – Náměstí Míru. Lékárna je známá svým lidským přístupem, odborným poradenstvím a širokým sortimentem léčiv, doplňků stravy i zdravotnických potřeb. Působí v Kroměříži, kde je dlouhodobě vyhledávaným místem pro pacienty, rodiny i seniory.

Nízká tělesná teplota: 6 příčin, které byste neměli nechat bez povšimnutí

Taky je vám pořád zima? Změříte si teplotu a máte méně než byste mít měli. Nemocní se ale necítíte, tak čím to může být? Nízká tělesná teplota nemusí být vždy problém. Avšak může signalizovat, že v těle něco nefunguje, jak má. Rozhozené hormony, neurologický problém nebo třeba podvýživa… Příčin může být mnoho a některé rozhodně není dobré ignorovat.

Letní otoky nohou: proč se objevují a jak s nimi zatočit

Otoky nohou umí v létě pěkně potrápit. Oteklé nohy, pocit těžkých nohou, napětí v kůži a nepříjemné otlaky zná spousta lidí. A proč se to děje? Vysoké teploty zpomalují krevní oběh a tělo zadržuje více tekutin, takže nohy otečou často už během dne. Ovšem dobrá zpráva je, že existují jednoduché způsoby, jak otoky nohou zmírnit. Pomůže správná péče o nohy, drobné změny v režimu i síla některých bylinek.

Horké léto? Chytré ochlazení v parných dnech

Parné dny dokážou tělo i mysl rychle vyčerpat, proto musíme myslet na to, jak se chytře ochladit. Nejde jen o klimatizaci nebo studenou sprchu, ale o kombinaci malých návyků, které pomáhají udržet náš organismus v rovnováze. Když se tělo cítí dobře a nepřehřívá se, pak i dobře funguje. Ochlazením podpoříte cirkulaci, snížíte únavu a bude vám prostě dobře. Léto tak nemusí být o přežívání horka, ale o tom, jak si ho umět zpříjemnit přirozenou cestou.

Oční optika Michaely Rzeszutkové: místo, kde se péče o zrak mění v osobní zážitek

Oční optika Michaely Rzeszutkové, DiS., sídlící na Fryštátské v Karviné, je už od roku 2015 místem, kde se spojuje odborná péče, dlouholetá praxe a osobní přístup k každému zákazníkovi.

Vedro není jen nepohodlí. Kardiolog vysvětluje, proč zatěžuje srdce

Horko, alkohol i málo spánku mohou v létě zatížit srdce víc, než čekáme.

Bolí vás už měsíce záda? Možná nejde jen o přetížení

Také znáte ten pocit, když ráno vstanete z postele a máte dojem, že jste spali na betonové lavičce? Záda máte ztuhlá a teprve po několika minutách chůze začne napětí pomalu povolovat. Bolest sice ustoupí, ale jenom částečně. A další ráno se celý scénář znovu opakuje. A tak to jde klidně i celé měsíce a vy pořád čekáte, že se to nějak spraví samo. Často to přisuzujete špatné matraci nebo sedavé práci, ale problém může být i někde jinde.

Ochlazující potraviny jsou skvělými letními pomocníky. Co jíst, aby tělo lépe zvládalo vysoké teploty?

Ochlazující potraviny hrají v horkých letních dnech mnohem důležitější roli, než si většina lidí uvědomuje. Správně zvolený jídelníček totiž dokáže tělu ulevit od přehřívání, podpořit hydrataci a zároveň dodat potřebnou energii, aniž by organismus zbytečně zatěžoval. Některé suroviny navíc přirozeně pomáhají snižovat vnitřní teplotu těla a mohou tak výrazně zpříjemnit tropické dny. Na co vsadit?

Lékárna Nepomuk PharmDr. Hánové: kompletní péče o vaše zdraví na jednom místě

Hledáte spolehlivou lékárnu v Nepomuku, kde vám vydají léky na předpis i poradí s výběrem volně prodejných přípravků? Lékárna Nepomuk PharmDr. Anny Hánové na adrese Na Vinici II, 564 nabízí výdej léků, individu...

Svaz tělesně postižených v České republice z. s. městská organizace Brno

Svaz pomáhá lidem se zdravotním handicapem a seniorům žít samostatný a plnohodnotný život v Brně a okolí. Organizace pro zdravotně postižené poskytuje odborné sociální poradenství, rekondiční pobyty a zapůjčení...

Jak šetřit vodu v domácnosti chytře: 10 rad pro nižší spotřebu i účty

Jak šetřit vodu a přitom si zachovat pohodlí, na které jste zvyklí? Stačí několik drobných změn, které mohou v dlouhodobém horizontu ušetřit nejen litry vody, ale také peníze za energie a provoz domácnosti. Při...

Sebevědomí u dětí: Co ho skutečně posiluje a co naopak narušuje

Dětské sebevědomí je vlastně to, jak se dítě samo vidí a jak moc si věří. Tvoří se každý den v běžných situacích, ve slovech, reakcích i drobných gestech. To, jak s dětmi mluvíme, jak je podporujeme nebo naopak...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Letní tvoření: Originální venkovní řemesla pro každého

Léto přeje lehkosti, pobytu venku a přirozené kreativitě. Jestli si chcete vyzkoušet nějaká venkovní řemesla, teď je nejlepší čas. Krásně tak můžete propojit relax s praktickými dovednostmi, ať už jde o práci s...

Venkovní fitness: Jak proměnit les, louku nebo park ve vlastní tělocvičnu

Cvičení venku je pro všechny, kteří chtějí rozhýbat tělo a zároveň být na čerstvém vzduchu. Lesní cesta, louka nebo park mohou být naprosto dokonalou tělocvičnou. Venkovní fitness propojuje cvičení s přírodou, ...

Plážové rituály pro tělo a mysl 

Pláž není jen místem odpočinku, ale rozhodně je také ideálním místem pro letní rituály wellness. Jednoduché, avšak účinné wellness rituály mohou zlepšit krevní oběh, eliminovat stres, zvýšit flexibilitu a posíl...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Veterinářka radí: Jak ochladit zvířata v horkém létě

I když pro nás může být horké léto příjemné, pro naše čtyřnohé kamarády to samé rozhodně neplatí. Hrozí u nich totiž poměrně velké riziko přehřátí. Zvířata se, na rozdíl od lidí, ochlazují jinak, a proto je pot...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy pro libido: Přírodní suplementy, které skutečně fungují

Touha po vitalitě a rovnováze v intimním životě není jen otázkou nálady, ale často i fyzického a hormonálního stavu organismu. Právě proto jsou doplňky stravy pro libido čím dál častěji vyhledávaným řešením. Pr...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.