Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Letní péče o pleť: Jak udržet pleť v létě zdravou, hydratovanou a bez poškození

Léto dává pleti zabrat víc, než si většina lidí uvědomuje. Slunce, vyšší teploty, pot, klimatizace i časté koupání vytvářejí kombinaci, která může pleť rychle vysušovat, podráždit nebo zhoršit její kvalitu. Mnoho lidí navíc podceňuje fakt, že pleť v létě reaguje jinak než v zimě a potřebuje lehčí, ale důslednější péči.

Lékárna, která zná své zákazníky jménem

Lékárna U sv. Ludmily ve Staré Boleslavi, je typem místa, kde se moderní přístup ke zdravotní péči potkává s lidskostí, osobním kontaktem a dlouhodobou důvěrou. Zákazníci sem nechodí jen pro léky – ale pro jistotu, že dostanou radu, která jim skutečně pomůže.

Vůně, která vydrží celý letní den

Letní parfém by měl být svěží, příjemný a zároveň dostatečně osobitý, aby nevymizel po pár hodinách. Najít takovou kombinaci ale nemusí být jednoduché. Zajímavou volbou jsou vůně, které propojují citrusové tóny s kořením, dřevem nebo se zemitými akordy. Pojďte si s námi pro inspiraci!

Jednolůžková matrace: Kompletní průvodce výběrem pro rok 2026

Výběr správné jednolůžkové matrace je rozhodnutí, které ovlivní kvalitu vašeho života na mnoho let. Ať už vybavujete dětský pokoj, studentský pokoj na koleji, pokoj pro hosty nebo svou vlastní ložnici, správná volba matrace je základem kvalitního spánku. V tomto průvodci se podíváme na vše, co potřebujete vědět, abyste si vybrali tu nejlepší matraci pro vaše potřeby.

Skutečně může portfoliová dieta pomoci srovnat cholesterol? Návod, jak na to

Vysoký cholesterol dnes trápí stále více lidí, navíc čím dál tím mladších. Hojně se teď proto řeší portfoliová dieta, která podle řady studií dokáže pomoci se snížením „špatného“ LDL cholesterolu přirozenou cestou. Nejde přitom o žádné drastické hubnutí ani hladovění. Portfoliová dieta staví na kombinaci konkrétních potravin, které společně působí na hladinu cholesterolu mnohem účinněji než jednotlivé změny jídelníčku. Důležitou roli hrají hlavně rostlinné bílkoviny, vláknina, ořechy a zdravé tuky.

Bech.Přib s.r.o. – pediatrická péče, která je blízko dětem i rodičům v Přibyslavi a okolí

Bech.Přib s.r.o. je poskytovatelem pediatrické péče, pod kterou působí ordinace MUDr. Jaroslavy Pavlasové. Podle informací z mudrjaroslavapavlasova.cz jde o moderní, přátelskou a odbornou dětskou ordinaci, která se stará o zdraví dětí od narození až po dospívání. Ordinace působí v Přibyslavi, kde je dlouhodobě vyhledávaným místem pro rodiče, kteří chtějí spolehlivou, lidskou a odbornou péči.

Artróza nebolí „z opotřebení“: Skutečný zdroj bolesti vás překvapí 

Artróza je často vnímána jako „opotřebení kloubu“, které bolí proto, že se chrupavka ztenčila. Jenže realita je mnohem složitější a pro mnoho pacientů i překvapivá. Bolest u artrózy totiž často nevzniká v chrupavce samotné, ale v okolních strukturách – v pouzdrech, vazech, fasciích i přetížených svalových řetězcích. Kloub není izolovaný mechanismus, ale součást celé pohybové soustavy, která reaguje na ztrátu pohybu, výživy i prostoru. A právě tady začíná skutečný příběh artrózy.

Den vodního melounu: Superpotravina, kterou byste měli jíst celé léto 

Kdo by ho nemiloval? Šťavnatý meloun, který křupe, osvěží a doslova zalije tělo vodou… Vodní meloun není jen symbolem léta, ale i překvapivě silnou superpotravinou. Den vodního melounu připomíná, jak moc dokáže obyčejný meloun podpořit hydrataci, srdce i pleť. Ať už si ho dáte jen tak, nebo v nečekaných kombinacích, vodní meloun vás přesvědčí, že zdravé může být i dokonale lahodné.

Lékárna Nepomuk PharmDr. Hánové: kompletní péče o vaše zdraví na jednom místě

Hledáte spolehlivou lékárnu v Nepomuku, kde vám vydají léky na předpis i poradí s výběrem volně prodejných přípravků? Lékárna Nepomuk PharmDr. Anny Hánové na adrese Na Vinici II, 564 nabízí výdej léků, individuální přípravu léčiv, léčebnou kosmetiku a odborné farmaceutické poradenství — vše s osobním přístupem a za výhodné ceny.

Mateřská škola Žacléř – místo, kde je dětský úsměv hlavní prioritou

Mateřská škola Žacléř je moderní a přátelská školka, která nabízí bezpečné prostředí, individuální přístup, kvalitní vzdělávání a každodenní péči o děti. Školka působí v Žacléři, Královéhradeckém kraji, kde je ...

Jak najít správnou vůni pro váš domov?

Vůně dokáže během pár vteřin změnit atmosféru celého prostoru a proměnit obyčejný domov v místo, kam se člověk rád vrací. Mimochodem, právě vůně ovlivňují naši náladu víc, než si často uvědomujeme. Dokáží uklid...

Cukr v nápojích a dětský kaz: Tichý problém, který ničí dětské zuby 

Sladké limonády, džusy i ochucené nápoje jsou pro mnoho dětí běžnou součástí pitného režimu, ale právě cukr v nápojích patří mezi hlavní příčiny zubního kazu v dětském věku. Na první pohled nevinné pití může v ...

Alchimica s.r.o. – moderní partner pro chemii, farmacii a potravinářství

Alchimica s.r.o., je odborná společnost zaměřená na výzkum, vývoj, laboratorní analýzy, zakázkovou výrobu a technické poradenství v chemickém, farmaceutickém a potravinářském průmyslu. Firma poskytuje služby zá...

Mexické tacos k nedělní snídani, obědu či večeři 

Znáte tacos? V posledních letech nabírá tahle mexická dobrota na popularitě i u nás. Kombinace teplé tortilly, šťavnaté náplně a svěžích sals vytváří jídlo, které se přizpůsobí jakékoliv denní době. Ať už jde o...

Mlaskání, cvakání nebo funění vás vytáčí? Možná je za tím misofonie

Rozčiluje vás mlaskání partnera při jídle nebo funění lidí v autobuse? Jedním z možných vysvětlení může být misofonie, tedy silná citlivost na určité zvuky. Neznamená to, že jste „divní“ nebo nemocní — výrazněj...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.