Předčasná menopauza je téma, které v posledních letech zasahuje stále více žen mladších 40 let, často zcela nečekaně. Její včasné rozpoznání může výrazně ovlivnit kvalitu života, psychickou pohodu i zdravotní rizika do budoucna. Zjistěte, jaké jsou nejčastější projevy a jak tento stav co nejlépe uchopit a řešit.

Zlatavý poklad ukrytý v úlu. Tak bychom mohli popsat pergu neboli včelí chléb. Tato méně známá superpotravina, kterou si včely samy fermentují z pylu, je skutečnou nutriční bombou. Obsahuje kompletní spektrum aminokyselin, vitaminy skupiny B, enzymy, minerály i probiotika. Na rozdíl od klasického pylu je perga lépe stravitelná a účinnější. Působí protizánětlivě, posiluje imunitu, podporuje vitalitu a pomáhá tělu zvládat stres. A přesto o ní většina lidí téměř nic neví.

Nevítaní návštěvníci v těle, o kterých často nemáme ani tušení – parazité. Mohou oslabovat imunitu, zhoršovat trávení, způsobovat únavu i podráždění. Naštěstí existují přírodní antiparazitika, která pomáhají tělo šetrně, ale účinně odčervit. Nemusíte sahat po syntetických lécích, příroda nabízí bohatý arzenál bylin a látek, které si s vetřelci umí poradit. Seznamte se s těmi nejúčinnějšími pomocníky, které můžete zařadit do běžné péče o své zdraví.

Křečové žíly jsou častým problémem, který postihuje mnoho lidí zejména v pokročilém věku. Zatímco v počáteční fázi jde především o estetický problém, s postupem let se onemocnění může při zanedbané léčbě značně zkomplikovat. Prevence je přitom mnohem snazší než řešení problému později. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak udržet nohy zdravé a vyhnout se nepříjemným komplikacím.

Moderní domácí péče už dávno není jen o pravidelných návštěvách lékaře. Stále častěji se kromě všeobecných sester v domácí péči zapojují i samotní pacienti a jejich rodiny. Domácí monitorování zdravotního stavu, zejména sledování krevního tlaku a hladiny cukru v krvi, dnes představuje zásadní součást prevence a včasného odhalení potíží.

Máte poslední dobou pocit, že během firemních porad špatně vidíte na prezentace? Všimli jste si, že při jízdě autem vidíte některé značky až tehdy, když je míjíte? Nebo se vám prostě už jen nelíbí vaše staré brýle a chcete nějakou změnu? Navštivte optiku. Špatný zrak se může projevovat různými způsoby. Mezi ty nejčastější patří rozmazané nebo zkreslené vidění, únava či pálení očí, bolesti hlavy. Pokud máte podezření, že se váš zrak zhoršil, neotálejte s návštěvou lékaře nebo specializované optiky, která nabízí měření zraku.

Podzim je v plném proudu, ale půda je stále ještě měkká. Tedy ideální čas pro sběr kořene kostivalu. Právě teď v sobě tahle nenápadná rostlina skrývá největší sílu. Kořen kostivalu je tradičním pomocníkem při bolestech kloubů, namožených svalech, modřinách i zlomeninách. Obsahuje cenné látky podporující regeneraci tkání a tlumící zánět. Lidé po něj sahali už ve středověku, dnes se k němu vrací moderní bylinkáři i fyzioterapeuti.

Ordinace praktického lékaře pro děti a dorost MUDr. Jaromíra Veselého v Plané nad Lužnicí je místem, kde rodiče nacházejí moderní, komplexní a citlivou zdravotní péči pro své děti.

Nafouklé břicho potrápí čas od času každého z nás. Tento nepříjemný stav může obyčejný den proměnit v noční můru, avšak lze tomu snadno předejít. Stačí, když se zaměříte na pár svých každodenních návyků a zase se budete cítit o dost lehčí, uvolněnější a spokojenější.