Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím
Nádory hlavy a krku jsou v České republice v posledních letech stále častěji diagnostikovaným onemocněním a jejich incidence i nadále stoupá. Každým rokem přibyde přes 2 000 nových pacientů s nádorem v oblasti ORL a stále častěji se jedná i o mladší ročníky.
Dámské sportovní boty a jak se vyhnout bolestem paty i šlach při intenzivním tréninku?
Pravidelný sport ti přináší radost i skvělou kondici, ale nevhodné obutí dokáže veškeré nadšení rychle pokazit. Pokud po náročném cvičení pociťuješ nepříjemné tahání v patě nebo napětí v achillovce, tělo ti vysílá varovné signály. Opakované dopady na tvrdý povrch bez odpovídajícího tlumení totiž přetěžují plantární fascii i svalové úpony. Volbou funkčních tenisek můžeš tyto obtíže spolehlivě zastavit a užívat si pohyb bez úrazů. Stačí se zaměřit na ověřené parametry stability, které tvým chodidlům zajistí dokonalé bezpečí i žádoucí pohodlí.
Sulforafan z brokolice: věda, dávkování, cena a jak si vybrat produkt, který opravdu funguje
Sulforafan je dnes jednou z nejvíce zkoumaných rostlinných látek na světě - a zároveň jednou z nejčastěji nepochopených. Na trhu najdete kapsle za pár eur i za desítky eur a všechny slibují totéž. Rozdíl mezi nimi však není v marketingu, ale v chemii. V tomto průvodci si vysvětlíme, co o sulforafanu skutečně říká věda, kolik ho tělo dokáže využít, proč je forma důležitější než číslo na etiketě a jak poznáte produkt, za který se vyplatí zaplatit.
EMG vyšetření: Poškození nervů odhalí rychle a přesně. Co vás čeká?
Brnění prstů, slabost svalů, bolesti zad vystřelující do končetin nebo podezření na poškozené nervy. Právě v takových situacích může neurologie doporučit EMG vyšetření, které patří mezi nejdůležitější metody pro posouzení funkce nervů a svalů. Přestože se řada lidí před vyšetřením obává bolesti, ve skutečnosti jde o běžný diagnostický výkon, který lékařům poskytuje cenné informace a často výrazně urychlí stanovení správné diagnózy i následnou léčbu.
Kdy s mazlíčkem k veterináři? Prevence a vyšetření ve Slavkově u Brna
Kdy stačí preventivní kontrola a kdy s návštěvou veterináře nečekat? Rozhovor s MVDr. Janem Zobačem ze Slavkova u Brna přibližuje péči o domácí mazlíčky, přípravu na vyšetření i změny, kterým je dobré věnovat pozornost u starších zvířat.
Znáte lopuchový kořen? Je to přírodní zázrak pro vlasy, trávení i zdravou pokožku
Lopuch byl po generace považován za obyčejný plevel, přitom jeho kořen patří mezi nejcennější byliny tradičního bylinkářství. Pomáhá nejen při potížích s trávením nebo ekzémech, ale velkou oblibu si získal také ve vlasové kosmetice. Právě lopuchový kořen je častou součástí šamponů, vlasových tonik i olejů určených pro oslabené vlasy. Díky obsahu cenných látek podporuje zdravou pokožku hlavy a přispívá k lepší kondici vlasů od kořínků až po konečky.
Stařecká demence: Jak rozpoznat první příznaky demence a jak zpomalit její průběh
Stařecká demence patří mezi nejčastější neurodegenerativní onemocnění vyššího věku a zároveň mezi ta, která nejvíce ovlivňují každodenní život celé rodiny. Demence neznamená jen běžné zapomínání, ale postupné zhoršování paměti, úsudku i schopnosti orientace. Stařecká demence se vyvíjí pomalu, často nenápadně, a právě to ztěžuje její včasné rozpoznání. V počátečních fázích si člověk drobné výpadky paměti nemusí připouštět, okolí je může přisuzovat únavě nebo stáří.
Dětská ordinace není jen o léčbě nemocí. MUDr. Jana Hudečková o prevenci, antibiotikách a důvěře rodičů
Péče praktického dětského lékaře začíná prakticky hned po narození dítěte a pokračuje až do období dospívání. Vedle léčby akutních nemocí má stále větší význam prevence, očkování i rychlá diagnostika přímo v ordinaci. O tom, co rodiče od pediatra potřebují a proč někdy může být nejlepší léčbou právě nepředepsat antibiotika, jsme se zaměřili v rozhovoru s MUDr. Janou Hudečkovou, praktickou lékařkou pro děti a dorost v Brně-Kohoutovicích.
Dětský lékař pečuje o zdraví dětí i dospívajících
Pediatrie je lékařský obor zajišťující komplexní péči o zdraví od narození až do 19 let. Dětský lékař provádí preventivní kontroly i ošetření nemocných pacientů.
Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím
Nádory hlavy a krku jsou v České republice v posledních letech stále častěji diagnostikovaným onemocněním a jejich incidence i nadále stoupá. Každým rokem přibyde přes 2 000 nových pacientů s nádorem v oblasti ...
Manželství bez sexu není automaticky nešťastné. Rozhoduje vzájemná dohoda a respekt
Manželství bez sexu nemusí znamenat konec lásky ani spokojeného partnerského života. Zatímco některým dvojicím vyhovuje, že se z j...
Účetní služby pro vás
Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...
Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém?
I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...
Účetnictví bez dohledávání na poslední chvíli: co si domluvit s účetní?
Předat faktury účetní je jen část spolupráce. Stejně důležité je vědět, jaké podklady připravit, kdo doplní chybějící informace a jak se podnikatel dozví, co má dál řešit. Dobře nastavená komunikace pomáhá před...
Halloweenské recepty nejen pro děti: 12 sladkých i slaných dobrot, které promění stůl ve strašidelnou hostinu
Párkové mumie, čarodějnické prsty nebo jedlí pavouci? Halloweenské recepty dokážou proměnit obyčejné suroviny v pohoštění, které z...
Sezónní afektivní porucha bere energii i radost ze života. 5 způsobů, jak se znovu cítit lépe
S příchodem podzimu ubývá denního světla a někdy i chuti cokoli podnikat. Sezónní afektivní porucha však není jen obyčejný podzimn...
Úplněk v říjnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci se mohou odpoutat od minulosti a Štíři přehodnotí své vztahy
Úplněk v říjnu 2026 vychází na pondělí 26. 10. a nejvyšší intenzity dosáhl již v 5:12 ráno. Jeho účinky ale budeme podle astrologů...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Manuální lymfatická drenáž pomáhá rozproudit lymfu. Kdy má smysl ji podstoupit?
Pocit těžkých nohou, otoky, napětí v těle nebo zpomalená regenerace trápí mnoho lidí. Právě v těchto případech se často skloňuje l...
Lampář – strážce světla v ulicích starých měst
Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...
Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze
Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...
Víte, co je sofrologie? Jde o techniku, která pomáhá zvládat stres a zlepší spánek
Většinu lidí dnes trápí stres, neustálý spěch a zahlcená mysl. Co s tím? Řešením může být právě sofrologie čili metoda propojující...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Babské rady na afty mohou ulevit od bolesti, některým se ale raději vyhněte
Babské rady na afty se předávají z generace na generaci a mnozí na ně nedají dopustit ani dnes. Některé domácí postupy mohou zmírnit nepříjemné potíže, jiné je lepší vynechat. Které tradiční tipy stojí za vyzko...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...
Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...