Jak se zbavit trémy? Řešením je nadhled, odstup i důkladná příprava

Mezi lidmi existuje jen velmi málo těch, kdo neví, co je to tréma. Při veřejných vystoupeních cítí trému až 50% z nás. Tréma je strach. Strach z…

Syndrom barona Prášila se projevuje předstíráním zdravotních potíží a soustavným lhaním

smýšlení anamnestických dat domáhání se opakovaných vyšetření a hospitalizace bájná lhavost (pseudologia fantastica) cestování z místa na místo …

Obsedantně kompulzivní porucha vytváří nepříjemné úzkosti, s nimiž ale lze bojovat

Stalo se vám někdy, že vás přepadla myšlenka, že jste možná zapomněli vypnout vařič, nakrmit psa nebo zamknout dveře? Pak si představte, že osoby…

Agorafobie – strach z neznámých míst, veřejných prostorů i lidí

Strach je důležitou a přirozenou součástí našich životů. Ochraňuje nás v nebezpečných situacích, pomáhá vyostřit naše smysly a rychle rozhodovat.…

Dysmorfofobická porucha - nebezpečná posedlost vlastním vzhledem

Podle statistických výzkumů trpí dysmorfobií až 2 % populace. Je třeba upozornit, že nadměrné zaobírání se vlastním tělem není jen rozmařilostí…

Stydlivý měchýř znepříjemňuje život, dá se ale léčit

Paruréza, nebo také syndrom stydlivého měchýře, je v podstatě sociální fobie, tedy strach z toho, být někým sledován a kritizován. V tomto případě…

Endorfin, serototin a další hormony štěstí výrazně ovlivňují naši psychiku

Jedním z nejznámějších a také nejdůležitějších hormonů štěstí je bezpochyby serotonin. Jde o velmi důležitou látku, která slouží pro přenos vzruchů.…