Správná komunikace vám pomůže rychle zapadnout do pracovního kolektivu i najít nové přátele

Komunikace mezi lidmi je nesmírně důležitá v každé fázi našeho života. Ovšem ne všichni umíme dobře komunikovat. Díky tomu se pak dostáváme mnohdy do…

Má ve vztahu táhnout finance muž nebo žena?

Dříve by se tomu nikdo ani nepodivil, kdyby muž vydělával na stejné pozici jako žena třeba jednou tolik s odůvodněním, že je živitelem rodiny a…

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Osvědčené metody pro posílení paměti

Aby byla paměť „pružná“ a kooperativní, je potřeba ji trénovat. Některé z metod, které lze zařadit do každodennosti vám tu prozradíme. Důležité je…

Terapie barvami: Alternativní medicína, která pomáhá na deprese

Barvy odjakživa ovlivňovaly náš život a naše vnímání, barva a světlo hýbou naší myslí a proměňují naši náladu a životní energii. V bílém světle je…

Aktivní meditace posune vaše hranice

„Ale mě vůbec nejde meditovat, neumím se uvolnit… nebaví mě to, pořád mi pobíhají myšlenky hlavou.“ JoeDispenza ve svých knihách i přednáškách (volně…

Univerzita třetího věku: Skutečně je jen pro seniory?

Speciální vzdělávací program pro osoby v seniorském věku má původ ve Francii. Jeden z prvních takovýchto studijních programů – něco jako dnešní …