Chcete mít pevné zdraví a dlouhý život? Vypěstujte si zdravé návyky

Jste-li fyzicky aktivní a pravidelně vykonáváte pohybovou aktivitu, můžete si výrazně prodloužit život. Důležité ale je, abyste pohyb dělali s chutí… Číst článek

Umělé oplodnění: Touha po dítěti, která má svá úskalí

Řada párů si při plánování potomka představuje, že s první pokusem dojde k otěhotnění. Může se to samozřejmě stát (obvykle, když partneři potomka… Číst článek

Raclette si zamilujete. Jak na něj?

Okolo tohoto výrazně ochuceného sýru se tradují různé pověsti, které jsou spojovány s jeho vznikem. Jedna z nich praví, že prsty ve vzniku raclette… Číst článek

Stříhání drápků u králíka musí být pravidelné a pečlivé, jinak bude mazlíček trpět

Králíci mají na tlapkách silné drápy, které stále dorůstají. Tlapky králíci využívají hlavně pro hrabání dlouhých systémů chodeb v podzemí. Tím se… Číst článek

Nejlepší přírodní olej na opalování. Po kterém se vyplatí sáhnout?

Využívá se nejen jako olej na opalování. Ale ořechový olej je velmi populární také v kuchyni. Ořechový olej se skvěle hodí do svěžích letních salátů.… Číst článek

Červená čočka v hlavní roli: Nejlepší letní recepty

Jak již bylo výše uvedeno, červená čočka obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Konkrétně tedy nejvíce vitamínu B6. Z minerálních látek je v červené… Číst článek

Piknik v létě: Co si vzít s sebou?

Původ má piknik už ve středověku, kdy se mu ještě takto neříkalo. Byl jakousi svačinou, kterou praktikovali v přírodě především muži na lovech a… Číst článek

Mořské řasy jako superpotraviny: Nori pro milovníky sushi – 5. díl

Číst článek

Mini Pavlova

Z bílků ušleháme tvrdý sníh a poté postupně zašleháváme cukr a nakonec škrob. Směsí naplníme cukrářský sáček a na plechu vyloženém pečícím papírem tvoříme kolečka. Korpusy vložíme do trouby vyhřáté na 100 °C a sušíme je zhruba 1 hodinu a poté je necháme v troubě. Mezitím si připravíme krém.… Číst článek

Lilkové cannelloni

Cibuli nakrájíme nadrobno. Rozehřejem trochu olivového oleje, na kterém cibuli orestujeme. Přidáme rajčata, která ochutíme solí, pepřem a lžičkou cukru. Na mírném plameni rajčatovou směs zredukujeme asi na polovinu. Trvá to zhruba 10 minut. Přidáme drcený česnek, oregáno a směs roprostřeme na dno… Číst článek

Kuřecí špízy ve slanině

Kuřecí prsa rozkrájíme a napíchneme na špejle. Česnek prolisujeme a smícháme jej v misce se sladkou chilli omáčkou, kterou kuřecí špízy potřeme. Osolíme, opepříme a obalíme slaninou. Nakonec slaninu potřeme trochou medu. Kuřecí špízy ve slanině grilujeme nebo pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C… Číst článek

Kuřecí salát s celerem

Kuřecí prsa osolíme a opepříme. Řapíkatý celer pokrájíme na malé kostky a uvaříme jej do měkka v osolené vodě. V míse smícháme majonézu, zakysanou smetanu, hořčici a zakápneme citronovou šťávou. Kuřecí prsa zprudka osmažíme nebo ogrilujeme. Z každé strany asi 3 minut dozlatova. Všechny ingredience… Číst článek

Navštivte obec Běleč nad Orlicí a objevte krásy mikroregionu Třebechovicko

Číst článek

Cheesecake s jahodovým pyré

Sušenky rozdrtíme a smícháme se změklým máslem. Menší formu na dort vymažeme a namačkáme do ní sušenkovou drobenku. Troubu předehřeje na 160 °C. Mezitím smícháme mascarpone, zakysanou smetanu, vejce, moučkový a vanilkový cukr a vanilkový extrakt. Vyšleháme a krém nalejeme do formy.  Vložíme do… Číst článek

Menopauza: Nová etapa v životě ženy. Jak ji zvládnout?

Typickým obdobím menopauzy, též nazývané klimakterium či přechod je u ženy věk 49–55 let. První příznaky se mohou objevit i dříve, stejně jako… Číst článek

Všenky u koček – nedejte jim šanci se udržet

Všenky, tedy i všenka kočičí, jsou paraziti, kteří žijí na kůži a v srsti konkrétního zvířete. Jsou specifické pro jednotlivé druhy zvířat. V kočičí… Číst článek

Střídavá péče o děti a její aspekty

V Česku je střídavá péče zakotvena v zákoně od roku 1998. Současně ji upravuje občanský zákoník, paragraf 907. Pokud rodiče, kteří se rozvádí, mají… Číst článek

Domácí pizza s čerstvými bylinkami? Víme, po kterých sáhnout

Domácí pizza bez bazalky nelze. Ostatně bazalka v italské kuchyni hraje prim. A co se týče přísad na pizzu, nechybí téměř v žádné tradiční variantě.… Číst článek

Fascie: Cesta k pružnému a pevnému tělu

Mnoho let byly fascie odbornou veřejností považovány „jen“ za jakousi blánu, která pokrývá svaly. Jak taková fascie vypadá? Každý určitě někdy… Číst článek

Kupujete nový koberec a trápí vás alergie? Pořiďte si koberec pro alergiky

Alergie jsou nejčastějším onemocněním, se kterým Evropané chodí k lékařům. Velmi častým zdravotním problémem je atopický ekzém a alergická rýma. Dále… Číst článek