dietní
bezlepkové
maso
Jiný typ
vegetarián
pro děti
raw
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Hlavní jídla
Plněné cukety
Ingredience
- střední cuketa: 2 ks
- mleté krůtí maso: 200 g
- cibule: 1 ks
- česnek - stroužky: 2 ks)
- sýr čedar: 50 g
- rajčatový protlak: 1 PL
- krájená loupaná rajčata v konzervě: 100 g
- olivový olej
- petrželová nať
- oregano
- sůl
- pepř
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Plněné cukety - recept
Cukety důkladně umyjeme, podélně rozřízneme a uprostřed vydlabeme. Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno, petrželovou nať nasekáme a čedar nastrouháme.
V pánvi rozehřejeme trochu olivového olejem a cibuli asi 2 minuty restujeme. Přidáme mleté maso. Jakmile se maso zatáhne, vmícháme protlak, rajčata, česnek, petželku. Směs ochutíme solí, pepřem a oreganem. Necháme asi 5 minut probublávat.
Připravené cukety naplníme masovou směsí a vyskládáme je na plech vyložený pečícím papírem. Cukety posypeme čedarem a dáme je na 20 minut do trouby rozehřáté na 180 °C.
Plněné cukety chutnají nejlépe teplé.
dietní
bezlepkové
maso
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.