Psychowalkman neboli AVS přístroj: mýty a fakta z pohledu PhDr. Jarmily Nývltové

Vždy existují nějaká „ale“ - u AVS přístrojů dvě. Za prvé musíte tento přístroj používat podle správného postupu. To platí zvlášť pro Čechy, kteří…

Dysmorfofobická porucha - nebezpečná posedlost vlastním vzhledem

Podle statistických výzkumů trpí dysmorfobií až 2 % populace. Je třeba upozornit, že nadměrné zaobírání se vlastním tělem není jen rozmařilostí…

Přírodní antioxidanty a jejich vliv na funkci mozku

Volné radikály jsou zjednodušeně řečeno přirozeně se tvořící "odpadky" v našem těle. Jde o látky, které již tělo nevyužije, avšak v případě, že jich…

Přírodní antidepresiva si můžeme vypěstovat i doma

Zatímco syntetická antidepresiva obsahují účinné látky ve velké koncentraci a proto jsou dostupné jen na předpis, ty přírodní jsou mnohem šetrnější,…

Holotropní dýchání - relaxační technika navozující stav rozšířeného vědomí

Metoda holotropního dýchání vznikla v 70. letech minulého století. Vyvinul ji již v úvodu zmíněný profesor Stanislav Grof, který je současně…

Bowenova terapie – jemná masážní metoda se zázračnými účinky

Bownova terapie nese název dle svého objevitele Toma Bowena. Ten ji začal praktikovat ve své rodné Austrálii již v roce 1982. Jemnými a přesně danými…

Arteterapie může pomoci tam, kde to slova nezvládnou

Výtvarná činnost může posloužit k terapii a léčení, toho využívá právě arteterapie. Jde o léčebný postup, kterému umění a výtvarné aktivity slouží…