Doplňky stravy

Minerály v kostce: Je zinek právem nazýván minerálem krásy a zdraví?

Zinek patří mezi minerály, které jsou nezbytné nejen pro naše zdraví, ale i pro náš vzhled. Zinek totiž umí zajistit, abychom měli pevné vlasy i nehty a čistou zdravou pleť. Kromě toho pečuje i o zdravý a správně fungující imunitní systém. A rozhodně by ve vašem jídelníčku neměl chybět, pokud plánujete potomka.
Doplňky stravy

Minerály v kostce: Chcete mít pevné nervy a rychlé spalování? Jód se postará o vaši spokojenost

Jód patří mezi minerály, které jsou opředeny spoustou nepravd a mýtů. Přitom jde o prvek, který je pro naše zdraví nezbytně důležitý a rozhodně bychom jeho příjem neměli podceňovat. Dostatek jódu je nezbytný pro všechny, zejména pak pro kojence a těhotné ženy.
Doplňky stravy

Minerály v kostce: Selen je nezbytný pro štítnou žlázu i zdravé srdce

Selen patří mezi minerály, které tělo nutně potřebuje, aby zůstalo zdravé. Mimo jiné nás selen chrání před civilizačními nemocemi. Umí toho ale mnohem víc. Je to především také silný antioxidant a účastní se mnoha metabolických reakcí v organismu.
Doplňky stravy

Minerály v kostce: Mangan by měl napomáhat rychlejšímu hojení

Mangan hraje v lidském těle poměrně důležitou roli. Podporuje správný vývin chrupavek a kostí. Napomáhá rychlejšímu hojení. Ovšem přesto, že patří mezi minerály, které jsou pro lidský organismu nezbytné, může být potencionálně i toxický.
Doplňky stravy

Minerály v kostce: Jak pomáhá molybden tělu rozkládat toxické látky?

Molybden patří mezi minerály, které lidské tělo ke správnému fungování nutně potřebuje. A nejen lidské tělo, ale téměř vše živé. Molybden je zodpovědný za správný chod základních životních funkcí.

Další doplňky stravy

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Doplňky stravy

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Minerály

Minerály v kostce: Fosfor pro silné kosti, pevné nervy a zdravé zuby

Fosfor patří mezi základní minerály. Je přirozeně přítomen v mnoha potravinách. Potřebují jej jedinci, které mají sklony k osteoporóze. V tomto případě tedy zejména ženy. Fosfor je však nezbytným prvkem i pro z...

Vitamíny

Málo známý vitamín U pomůže vyřešit problémy se žaludkem. Potřebujeme jej hlavně v zimě

Běžné vitamíny známe všichni. Céčko užíváme, když potřebujeme prevenci proti viróze, déčko na imunitu a béčko, pokud se nám začnou...