vegetarián
dietní
bezlepkové
sladké
rychlovky
na imunitu
sladké bez cukru
Jiný typ
pro děti
raw
vegan
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Nápoje
Borůvkové smoothie s banánem
Ingredience
- borůvky: 250 g
- banán: 1 ks
- bílý jogurt: 2 PL
- chia semínka: 1 PL
- kokosové mléko: 400 ml
- citrónová šťáva: 2 PL
- javorový sirup
- máta
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme
O
loupané banány nakrájíme na kolečka, zakapeme citrónovou šťávou a společně s borůvkami, chia semínky, jogurtem a kokosovým mlékem rozmixujeme.Borůvkové smoothie s banánem můžeme dosladit javorovým sirupem a ozdobit lístky máty.
![Bruschetta s rajčaty [brusketa]](https://1903.meweby.cz/img/clanky/81e9d56f792c71cc761fbe8b1dcc2474/fotolia_117030797_xs.webp)
![Králičí rillettes [rijet]](https://1903.meweby.cz/img/clanky/b7e0dfa1b1319b0d216c4125348b87bf/kralici-rillettes.webp)
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.