dietní
bezlepkové
bez laktózy
maso
Jiný typ
vegetarián
pro děti
raw
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Hlavní jídla
Kuře na medu se zázvorem
Ingredience
- kuřecí špalíčky: 6 ks
- med: 1 PL
- olej: 1 PL
- sójové omáčka: 1 PL
- česnek - stroužky: 1 ks
- citronová šťáva: 1 PL
- sůl
- pepř
- zázvor
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Kuře na medu se zázvorem – recept
Kuřecí špalíčky omyjeme, osolíme, opepříme, vložíme do pekáče, podlijeme troškou vody a dáme do předehřáté trouby. Asi 15 minut pečeme na 180 °C.
Připravíme marinádu ze sójové omáčky, šťávy z citrónu, oleje, trochy soli, špetky zázvoru, česneku a medu. Všechny tyto suroviny důkladně promícháme.
Kuře potřeme částí marinády a vrátíme do trouby. Tento postup opakujeme několikrát, až spotřebujeme všechnu marinádu. Kuře na medu pečeme asi hodinu v nezakrytém pekáči.
Kuře na medu podáváme s rýží.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.