vegetarián
dietní
pro děti
sladké bez cukru
Jiný typ
raw
bezlepkové
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Dezerty
Banánový chlebíček s arašídy
Ingredience
- banány: 3 ks
- arašídové máslo: 120 g
- arašídy: 50 g
- řecký jogurt: 140 g
- celozrnná špaldová mouka: 140 g
- jemné ovesné vločky: 100 g
- olej (řepkový, kokosový, slunečnicový): 75 ml
- jedlá soda: 1 KL
- med: 1 PL
- vejce: 1 ks
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Banánový chlebíček s arašídy - recept
Banány rozmačkáme vidličkou, přidáme arašídové máslo, řecký jogurt, vejce, olej a lžíci medu. Přidáme prosátou špaldovou mouku, ovesné vločky a jedlou sodu. Všechny ingredience důkladně promixujeme, aby nám vznilo husté těsto.
Troubu předehřejeme na 160 °C. Formu na banánový chlebíček vymažeme trochou oleje a vysypeme moukou. Arašídy nasekáme na drobné kousky. Těsto nalejeme do vymazané formy a zasypeme arašídy. Část ořechů zatlačíme do těsta.
Banánový chlebíček pečeme zhruba 1 hodinu. Zda je chlebíček upečený zkusíme pomocí špejle. Po dopečení necháme chlebík trochu vychládnout, teprve poté jej vyklopíme z formy.
Banánový chlebíček s arašídy můžeme podávat ke snídani s ovocem nebo ke kávě pokapaný medem.
dietní
pro děti
sladké bez cukru
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.