vegetarián
dietní
pro děti
bezlepkové
gril
Jiný typ
raw
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Předkrmy a chuťovky
Lilkové jednohubky s nakládanými rajčaty
Ingredience
- Na 20 jednohubek
- menší lilky: 3 ks
- Lučina: 150 g
- rajčata nakládaná v oleji: 3 ks
- pažitka: 2 PL
- olivový olej
- sůl
- pepř
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Lilkové jednohubky s nakládanými rajčaty - recept
Lilky nakrájíme na asi centimetrové plátky, z obou stran osolíme a necháme 20 minut "vypotit". Omyjeme, osušíme, potřeme olivovým olejem a z obou stran ugrilujeme dozlatova. Necháme vychladnout.
Smícháme Lučinu, nadrobno nakrájená rajčata, pažitku, trochu soli a pepře. Na kraj plátku dáme lžičku náplně a lilek zarolujeme.
Lilkové jednohubky s nakládanými rajčaty vychladíme a podáváme s pečivem.
dietní
pro děti
bezlepkové
gril
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.