dietní
rychlovky
těstoviny
ryby
Jiný typ
vegetarián
pro děti
raw
bezlepkové
vegan
luštěniny
bez laktózy
maso
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Recepty
Těstovinový salát s tuňákem a avokádovou majonézou
Ingredience
- vejce: 2 ks
- těstoviny: 150 g
- avokádo: 1 ks
- bílý jogurt : 2 PL
- mražený hrášek: 60 g
- tuňák v konzervě: 100 g
- červená cibule: 1 ks
- olivový olej
- citronová šťáva
- mletá paprika
- sůl
- pepř
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Těstovinový salát s tuňákem a avokádovou majonézou - recept
Těstoviny uvaříme podle návodu al dente. Vejce vložíme do vroucí vody a vaříme 8 minut, zchladíme a oloupeme. Mezitím si rozpůlíme avokádo a vydlabeme dužinu. Avokádovou rozmixujeme dohladka s bílým jogurtem, lžící olivového oleje a kapkou citronové šťávy. Avokádovou majonézu dochutíme solí a pepřem.
Povolený hrášek, smícháme s nakrájenou červenou cibulí, přidáme uvařené těstoviny, tuňáka z konzervy a avokádovou majonézu. Důkladně promícháme, případně dosolíme a zakápneme citronovou šťávou.
Těstovinový salát s tuňákem a avokádovou majonézou podáváme s nakrájenými vejci a posypeme mletou paprikou.
dietní
rychlovky
těstoviny
ryby
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.