Jak odpustit a zapomenout, když vás někdo zranil nebo nespravedlivě poškodil? I v těch nejtěžších chvílích je možné najít vnitřní klid, ulevit si od bolesti a znovu se posunout vpřed. Pokud stále hledáte cesty, jak se osvobodit od břímě křivdy, nechte se inspirovat radami psychologů.

Odcizení ve vztahu se sourozencem je mnohem běžnější, než si většina lidí připouští. Může vzniknout v dětství, dospívání i hluboko v dospělosti, často nenápadně, pomalu a tiše. Někdy za ním stojí nevyřešené konflikty, jindy rozdílné životní hodnoty či pocit křivdy. Dá se ale tento stav zvrátit? Zjistěte kdy a za jakých okolností.

Ztráta důvěry v rodině je jedním z nejhlubších emocionálních zranění, které může člověk zažít. Když se poruší vztahy, na nichž staví naše nejbližší vazby, zpochybňuje to nejen samotné rodinné vztahy, ale i pocit bezpečí a lásky. Zjistěte, kdy a proč může k této složité situaci dojít a jak se s ní vyrovnat v praxi.

Svátky s rodinou by měly být obdobím radosti a pohody, ale pro mnohé lidi jsou často spojeny s napětím a stresem. Rodinná setkání totiž mohou působit jako bitevní pole plné nevyřešených konfliktů, zvědavých otázek a složitých vztahů. Jak se na tyto momenty připravit a zvládnout je s klidem? Přinášíme několik praktických tipů, které vám pomohou proměnit Vánoce s nejbližšími na čas většího porozumění a pohody.

Syndrom zavrženého rodiče je nezřídka kdy vídaný jev v rozvedených rodinách. Pojí se s ním velmi úzce manipulace dítěte ze strany jednoho rodiče, která na něm může zanechat do budoucna závažné psychické následky. Obecně pak tato situace nevytváří vztahovou pohodu, ba naopak, může vyústit v dlouhodobé konflikty a nedorozumění. Zjistěte s námi, jak tento stav odhalit a jakým způsobem ho řešit.

Pojem „emoční upír“ se zažil do paměti mnohých lidí a označuje člověka, který v podstatě bere energii druhým. Vězte tedy, že vedle emočního upíra se nikdy nebudete cítit příjemně. Pokud máte i vy ve svém okolí někoho, kdo vás zcela vysiluje svým nevyzpytatelným chováním, podnikněte patřičné kroky k jeho eliminaci ve svém životě. Někdy je totiž omezení či přerušení kontaktu tím nejlepším řešením. Zjistěte, podle jakých osobnostních znaků takového „energetického vysávače“ jistojistě poznáte.

Toxické vztahy v rodině nejsou rozhodně žádnou výjimkou. Dá se říct, že jsou spíše pravidlem a tíží kdejakého člověka toužícího po rodinné pohodě i rovnováze. Takový toxický člen rodiny bývá zpravidla lehce odhalitelný, neboť vytváří zas a znova nepříjemnou atmosféru či konflikty. Víte, jaké další prvky chování jej prozradí a jak se s tím vším co nejlépe vypořádat?