Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla

Když je řeč o bolestech zad, většina lidí si vybaví svaly, ploténky nebo nesprávné držení těla. Jenže tělo funguje v širších souvislostech. Právě viscerovertebrální vztahy ukazují, že i orgány mohou přes nervové dráhy ovlivnit napětí v páteři a okolních strukturách. Proto se stále více terapeutů zajímá o viscerální masáž, jemnou práci s tkáněmi v oblasti břicha nebo hrudníku, která může podpořit přirozenou pohyblivost orgánů a jejich okolí. Nejde o zázraky, ale o pochopení biomechaniky, nervového propojení a vzájemné souhry systémů, která dává tělu více prostoru k funkčnímu pohybu.

Viscerovertebrální vztahy a nervové propojení

Viscerovertebrální vztahy popisují, jak jednotlivé orgány prostřednictvím nervů komunikují s konkrétními úseky páteře. Například žaludek sdílí nervové reflexy s hrudní oblastí, zatímco tlusté střevo se promítá do dolní bederní části. Pokud jsou orgány pod napětím nebo mají omezenou pohyblivost v rámci svých závěsných struktur, může se to projevit svalovou ztuhlostí v odpovídajících segmentech páteře. Tento mechanismus je známý z neurologie i fyziologie a vysvětluje, proč se některé funkční obtíže vnímají jako bolest či tlak v zádech. Bolí vás horní část zad? Možná vás trápí úzkosti. Spodní část zad spíše ukazuje na depresivní stavy.

Viscerální masáž a její mechanické principy

Viscerální masáž využívá jemný tlak a práci s fasciemi obklopujícími orgány. Jejím cílem není „léčit orgány“, ale podpořit jejich přirozenou pohyblivost vůči svalům, vazům a bránici. Z pohledu biomechaniky může zlepšení skluzu tkání ovlivnit napětí v hlubokých fasciálních liniích, které se spojují s hrudní i bederní páteří. Právě proto má viscerální masáž místo v rámci komplexního přístupu. Doplňuje práci s pohybovým aparátem a někdy pomáhá uvolnit oblasti, které jinak nereagují na klasické masáže.

Viscerovertebrální vztahy a dechová mechanika

U viscerovertebrálních vztahů hraje hlavní roli bránice. Její napětí ovlivňuje nejen dech, ale i polohu jater, žaludku či sleziny. Pokud bránice ztrácí pružnost, mění se tahy v celém hrudně-bederním systému. Viscerální masáž může v těchto případech podpořit uvolnění tkání kolem bránice a tím nepřímo ovlivnit komfort při dýchání i držení těla. Nejde o náhradu rehabilitace ani dechového tréninku, ale o jemné doplnění, které dává tělu větší prostor pro volný pohyb.

Viscerální masáž a držení těla v každodenním životě

Méně známým, ale často výrazným faktorem viscerovertebrálních vztahů je vliv každodenních návyků. Dlouhé sezení stlačuje břišní orgány a mění napětí v břišní stěně, což se může promítat do bederní oblasti. Viscerální masáž může pomoci obnovit přirozený pohyb orgánů, čímž podporuje lepší spolupráci mezi trupem a páteří. Pokud se následně přidá i drobná změna návyků — lehčí rotace, uvolnění břicha při dechu, přirozenější chůze — tělo reaguje mnohem volněji.

Kam na viscerální masáž zajít?

Pokud vás zaujaly benefity viscerální masáže a chcete vyzkoušet její účinky, vybírejte zkušené terapeuty, kteří mají certifikaci v oblasti viscerální terapie nebo manuální terapie s praxí v práci s fasciemi a břišními orgány. Práci s viscerovertebrálními vztahy nabízejí především fyzioterapeuté, ale také maséři, kteří se specializují na rehabilitaci. A mají pochopitelně v oblasti viscerovertebrálních vztahů a viscerální masáže, vzdělání.

Důležité je domluvit si konzultaci, aby terapeut zhodnotil váš stav a cíleně pracoval s viscerovertebrálními vztahy právě u vás. Díky tomu bude masáž bezpečná a efektivní, přizpůsobená vašim potřebám a aktuální pohyblivosti těla.

Autor článku: Monika Poledníková