vegetarián
dietní
pro děti
bezlepkové
sladké bez cukru
Jiný typ
raw
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Dezerty
Nepečený dort s ovocem a řeckým jogurtem (bez lepku)
Ingredience
- vypeckované sušené datle cca 230 g
- nesolené kešu ořechy cca 100 g
- nesolené mandle cca 100 g
- řecký jogurt/příchuť dle preferencí 250 g
- čerstvé ovoce dle preferencí
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Recept na nepečený dort s ovocem a řeckým jogurtem (bez lepku)
Nejprve si na deset minut namočte datle do teplé vody, poté je sceďte a přepulte. Dále si k ruce vezměte kuchyňský robot a v něm rozmělněte půlky datlí, kešu oříšky a také mandle – mělo by vám vzniknout husté těsto. To pak rovnoměrně rozprostřete na dno dortové formy (ideálně vystlané pečícím papírem). Na vrch těsta natřete řecký jogurt (může být jakákoliv příchuť nebo bílý) a poklaďte oblíbené ovoce. Před podáváním dort přikryjte potravinovou folií a chlaďte aspoň jeden den v lednici.
dietní
pro děti
bezlepkové
sladké bez cukru
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.