maso luxusní prasárny Jiný typ vegetarián dietní pro děti raw bezlepkové vegan rychlovky těstoviny luštěniny bez laktózy ryby zvěřina vnitřnosti gril hravé vaření alkohol zavařování na imunitu sladké sladké bez cukru domácí pekárna parní hrnec

Hlavní jídla

Hovězí loupaná plec

Ingredience

Pro kolik lidí vaříte? - +

• hovězí loupaná plec: 400 g
• hovězí vývar: 500 ml
• mrkev: 1 ks
• petržel: 1 ks
• cibule: 1 ks
• rajčatový protlak: 15 g
• loupaná rajčata: 100 g
• hřebíček: 3 ks
• celá skořice: 1 ks
• perníkové koření: 1 KL
• máslo
• sůl
• pepř

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Léčivá potravina

Hovězí maso

info o potravině >

Hovězí loupaná plec – recept

Hovězí loupanou plec očistíme, osolíme, opepříme a zprudka na pánvi zatáhneme. Do výpeku přidáme máslo, na kterém orestujeme očištěnou a na malé kostky nakrájenou zeleninu (mrkev, petržel, cibuli, rajčata). Přidáme rajčatový protlak, loupaná rajčata z plechovky, hřebíček, skořici a pár minut restujeme. Poté zalejeme vývarem a přivedeme k varu. Hrnec z plotny odstavíme. Vložíme do něj zpět maso, přidáme perníkové koření.

Poté dáme maso do trouby vyhřáté na 100 °C, kde maso pod poklicí pečeme asi 8 hodin. Poté zvýšíme teplotu na 150 °C a pečeme odekryté asi 30 minut. Maso vyjmeme a omáčku přecedíme přes cedník. Poté ji v hrnci redukujeme na požadovanou konzistenci. Na závěr omáčku dochutíme solí, pepřem případně perníkovým kořením a máslem na zjemnění.

Hovězí loupaná plec skvěle chutná s glazovanou karotkou, bramborami nebo těstovinami. 

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF