Aktuálně pro vás máme 1900 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Smažený losos v trojobalu Hlavní jídla
07. 06. 2018 Přečteno: 37154x

Smažený losos v trojobalu

Ingredience
- +
  • losos bez kůže: 300 g
  • citron: 1 ks
  • hladká mouka: 2 PL
  • vejce: 1 ks
  • strouhanka: 3 PL
  • sůl
  • pepř
  • olej na smažení

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Méně dietní, ale chutné

Smažený losos v trojobalu - recept

Lososa naporcujeme, každý kousek osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou. Filety obalíme v hladké mouce, namočíme do osoleného rozšlehaného vajíčka a obalíme ve strouhance. Na pánvi rozehřejeme vyšší vrstvu oleje a lososa v něm při střední teplotě osmažíme z obou stran dozlatova. 

Smažený losos v trojobalu se po usmažení může odložit na papírovou utěrku, která vysaje přebytečný tuk. Před podáváním ještě rybu pokapeme trochou citronové šťávy. 

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 280 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 4 příspěvky.

  • Jindra Kolková
    10. 12. 2021 | 13:35
    Dobrý den, ráda bych si přečetla recept, ale bohužel mi vyjela nabídka odběru témat a nelze ji odstranit, abych na recept viděla. Co to má jako znamenat?! Nutíte čtenářům něco, co absolutně nemají v úmyslu odebírat. Tak to běžte do pr.. Ráda se s touto špatnou zkušeností podělím na Fcb!
    • Redakce
      10. 12. 2021 | 14:25
      Dobrý den paní Kolková, dostali jsme za úkol Vás kontaktovat a nabídnout Vám něco na "oplátku" za komplikaci při zobrazování Vašeho obsahu. Protože jsme obsahový portál a tvoříme hlavně nový obsah, napadá nás jen jedna služba a to - že Vám budeme schopni napsat nový článek na jakékoli téma, které Vás bude zajímat. Nastudujeme zdroje, zpracujeme, zveřejníme a dáme Vám vědět, že článek na Vaše přání vyšel. Jestli máte zájem, budeme rádi, stačí napsat reakci k tomuto komentáři a my si to už přebereme. Mějte hezký den a doufáme, že když víte důvody proč jsme Vám obsah nechtěně zkomplikovali, že nakonec o Vaši přízeň nepřijdeme. Redakce potálu
      • Jiří
        16. 12. 2025 | 09:26
        Domnívám se, že stačí kliknout na rozšířené možnosti a vybrat nesouhlas. Udělal jsem to a funguje to. Hezký den
    • IT Sprava portalu
      10. 12. 2021 | 14:08
      Dobry den, moc se omlouvame za komplikaci. Asi se stalo to, ze se na Vas prohlizec nevesly v okennku vsechny temata - vizualne je zobrazit.. a bylo treba okenko srolovat kousek niz, kde jsou tlacitka odebrat a neodebirat.. kdyz nic nechcete, tak kliknete na neodebirat a hotovo.. Tohle je chyba IT , ktera to nedoresila a nekterym lidem kteri si nevsimnou, ze to lze rolovta se to pak prezentuje jako okno co nelze oddelat. A to je samozrejme totalne spatne. To nikdo nechce a uz vubec ne spektrumzdravicz. Co nejdrive vyresime aby se tohle nestavalo. Jeste jednou se omlouvame. (podnet k odebirani temat jsme nikdy nemeli a udelali jsme ho na zadost ctenaru, ze chteji nejaka temata sledovat..musime to jen odladit)

Podobné recepty

losos s udon nudlemi.jpg Hlavní jídla

Losos s udon nudlemi

Filety z lososa zakápneme sójovou omáčkou, sezamovým olejem a posypeme lžičkou třtinového cukru. Necháme lososa chvíli marinovat. Připravíme si omáčku. Do mixéru vložíme arašídové máslo, 5 lžic sójové omáčka,…

posirovany-losos.jpg Hlavní jídla

Pošírovaný losos

Filety stáhneme z kůže. Kůži nevyhazujeme. Lososa nasolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou. Do pánve s pokličkou nalejeme víno, přidáme bylinky, kůži z lososa, nové koření a bokový list. Ohřejeme na 90…

lososova-pomazanka-s-tvarohem.jpg Hlavní jídla

Lososová pomazánka s tvarohem

Lososa vložíme do vyšší nádoby a pomocí tyčového mixéru jej rozmixujeme tak, aby nám vznikla pasta. V míse smícháme tvaroh se sýrem, hořčicí a pažitkou. Přidáme lososovou pastu. Osolíme, opepříme a zakápneme…

losos-v-papilote-se-zeleninou.jpg Hlavní jídla

Losos v papilotě se zeleninou

Lososa omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme, pokapeme limekovou šťávou a potřeme trochou oleje, který jsme smíchali s hořčicí a špetkou chilli. Necháme marinovat 1 hodinu.  Lilek nakrájíme na malé kostičky,…

Tip na recept

Bramborová omeleta

Bramborová omeleta

Uvařené a vychladlé brambory nakrájíme na plátky nebo kostičky. Slaninu a cibuli nakrájíme nadrobno, slaninu zlehka opečeme, až pustí tuk, přidáme cibuli a necháme společně orestovat. Přidáme brambory, opět…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

  • Bylinky na nervy! Poradíme…

    Bylinky, o kterých se tu píše, už jsem zkoušela, ale na nervy mi až tak nepomohly. Teď přemýšlím nad ašvagando...

  • Nechybí vám testosteron? Tipy…

    U nás tohle řešil manžel a postupně mu pomohlo víc věcí. Začal brát doplněk na vitalitu, víc silově cvičit a h...

  • Lunární den

    Dobrý den prosím kdy je nejvhodnější den na očkování v září? Dekuji

Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci

Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím
Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Doporučené recepty

Bún bò Nam Bộ

Hlavní jídla: Bún bò Nam Bộ

Maso nakrájíme na tenčí plátky, osolíme, opepříme, smícháme s rybí omáčkou, prolisovaným česnekem, nadrobno…

Cuketová polévka s mrkví

Polévky: Cuketová polévka s mrkví

Do rozpáleného oleje si vložíme nadrobno pokrájené cibulky, které smažíme do zlatova. Potom k nim přidáme…

Sambal oelek

Ostatní: Sambal oelek

Chilli papričky opláchneme, rozpůlíme, dáme do hrnce s vroucí vodou a vaříme 6 - 8 minut. Poté chilli papričky…