Energetické cvičení Jin Shin Jyutsu vám dodá sílu i zdraví

Energetické cvičení Jin Shin Jyutsu není vůbec náročné. A má obrovskou výhodu – nemusíte za ním nikam docházet. Cvičit můžete klidně sami doma. Metoda cvičení Jin Shin Jyutsu je pohodlná, bezpečná, rychlá a bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Navíc nám může pomoci při mnoha zdravotních obtížích.

Jin Shin Jyutsu: Prastaré japonské umění

Cvičení Jin Shin Jyutsu tady bylo dávno před tím, než se z něj stala módní záležitost. Už před narozením Buddhy i Mojžíše lidé tuto metodu prováděli a Jin Shin Jyutsu cvičili. Legenda dokonce říká, že už před vznikem Kroniky dávných příběhů (takzvané Kodžiki) v roce 712 se o Jin Shin Jyutsu hodně mluvilo. Dokonce se po spoustu generací ústně „odevzdávaly klíče“ k pokladům Jin Shin Jyutsu. Lidé se učili, jak cviky postupně provádět. I to, k čemu jsou dobré. Během mnoha generací se však toto vědění začalo pomalu vytrácet. Znovu jej objevil kolem roku 1900 až mistr Džiro Murai v Japonsku. Údajně jemu samotnému metoda zachránila život, takže se stala znovu populární a oblíbenou.

Energetické cvičení Jin Shin Jyutsu není náročné

Cvičení Jin Shin Jyutsu je založené na teorii, že tělem proudí energie. Nauka Jin Shin Jyutsu hovoří dokonce o tom, že existuje až 26 různých párových „bezpečnostních zámků energie“, kterými právě energie Jin Shin Jyutsu protéka. Jakmile je nějaký zámek zablokovaný, nedostane se tam. Tento blok pak na fyzickém těle pocítíme bolestmi nebo zdravotními problémy. Energii ale můžeme odblokovat.

A to tím, když v jeden okamžik zmáčkneme onen „zámek“. Tedy dva z bodů, o kterých se hovoří jako o „zámku“. Tím se koloběh energie znovu nastartuje. Potažmo i samoléčba obtíží. Zjednodušeně řečeno energetické cvičení Jin Shin Jyutsu tělu navrací rovnováhu.

Cvičení Jin Shin Jyutsu jako samoléčba

Jin Shin Jyutsu může pomáhat jak při léčbě fyzických, tak i duševních obtíží. Pro úplné začátečníky radí energetické cvičení Jin Shin Jyutsu využívat hmaty rukou. Prostě uchopíme prsty jedné ruky prst na druhé ruce. Pokud chceme vylepšit trávení, pak můžeme vyzkoušet hmat palcem. To nám pomůže zároveň i odbourat strach. Ukazováček je zase propojen s ledvinami a močovým měchýřem. Navíc pomáhá odbourávat strach. Prostředníček zase v Jin Shin Jyutsu dává do rovnováhy činnost jater a žlučníku. Zároveň potlačuje vztek. Prsteníček harmonizuje dráhy plic a tlustého střeva. Po duchovní stránce pomáhá překonat smutek. A malíček má na starosti srdce a tenké střevo. Navíc i mírní panické stavy.

Výhody cvičení Jin Shin Jyutsu

Největší přednost má energiecké cvičení Jin Shin Jyutsu v tom, že cviky se dají provádět naprosto kdekoliv a kdykoliv. I jako prevence. Uděláte tím dobře všem výše zmíněným orgánům, protože je podpoříte. A kde se dá cvičení pořádně naučit? Zajít můžete například do centra čínské medicíny nebo k terapeutovi, který toto energetické cvičení praktikuje. Na energetické cvičení Jin Shin Jyutsu se dokonce ve větších městech čas od času pořádají i kurzy.

Autor článku: Monika Poledníková