Osmisložkový spalovač tuků Combo 8 vám pomůže do plavek
11. 08. 2016
Přečteno: 6717x
Pokud už nějakou chvíli cvičíte, určitě jste slyšeli o spalovačích tuků. L-carnitin, kofein, taurin… zní to skoro jako kouzelná formule. Ale jak to se spalovači tuků doopravdy je?
Spalovače tuků nespalují tuk samy
Cítíte se podvedeni reklamou na tajný spalovač tuků Holywoodských hvězd? Ano. Až ve spojení s fyzickou aktivitou podporují spalovače tuků zvýšenou koncentraci a redukci tukové tkáně. Z toho vyplývá, že spalovač tuků funguje spíše jako stimulant a podpora vašeho tréninku a jídelníčku.
Základem pro hubnutí je stále dostatek pohybu a kvalitní výživa. Nemusíte přitom dodržovat trénink profesionálních kulturistů ani speciální dietní plán. Zařaďte sport a racionální stravu do svého života a také spalovač tuků bude fungovat.
Jaké látky se pro spalovače tuků používají?
Boom spalovačů v podstatě začal l-karnitinem. Potom přišly první kombinace a v poslední době jsou čím dál populárnější vícesložkové spalovače tuků. Při správné kombinaci a množství se totiž jednotlivé složky podporují a násobí se účinek celého přípravku. Krásným příkladem je spalovač tuků Combo 8 od české firmy Lion Nutrition. Podívejme se, co a kolik obsahuje.
L-carnitin tartrát – 300mg
Podporuje transport kyslíku mastných kyselin do buněk (do mitochondrií). Využijete tak lépe energii přímo z tuků. Účinná dávka začíná na 300mg. Samostatně podávaný l-carnitin má minimální účinek, ideální je užívat ho v kombinaci s dalšími složkami.
Taurin – 400mg
Taurin je aminokyselina, která má řadu pozitivních účinků, ale tělo si ji neumí samo vyrobit. Proto je dobré ji při zvýšeném výkonu doplňovat. Pomáhá zvyšovat připravit tělo na fyzický výkon, zvýšit koncentraci a chránit nervové buňky.
Zelený čaj – 100mg
Extrakt ze zeleného čaje má silný antioxidační a termogenní (zahřívací) účinek. Důležitý je obsah polyfenolů, kofeinu a katechinů. U zeleného čaje je často sledován obsah polyfenolů. Combo 8 obsahuje 25mg polyfenolů v jedné tabletě. Zelený čaj je zajímavý nejen pro spalování tuků, ale taky proto, že chrání buňky před volnými radikály, které způsobují předčasné stárnutí organismu.
Kofein – 100mg
Kofein je stimulant, který v určité míře přijímáme skoro všichni. Je obsažen v kávě a čaji. Má silný účinek, který ale trvá krátce, proto se užívá v kombinaci s taurinem, kdy se účinek několikanásobně prodlužuje.
Běžná denní dávka je 100 - 300 mg (1 až 3 porce kávy cca 200ml).
Synephrin – 10mg
Synefrin se získává z citrusových plodů. Má termogenní účinek a mírně potlačuje hlad. Navyšuje okamžité množství použitelné energie. Funguje podpůrně s kofeinem v poměru 1:10.
Běžná denní dávka je 10 - 50mg
Bílá vrba – 120mg
Obsahuje kyselinu salicylovou. Podporuje účinek kofeinu a synefrinu. Pomáhá odvádět vytvořené teplo ven z těla. Používá se také doplňkově při léčbě akné.
Zázvor – 100mg
Zázvor zvýší teplotu těla, tím zrychlí metabolismus a podpoří trávení.
Černý pepř – 5mg
Používá se pro zvýšení účinnosti dalších látek. Podporuje účinek synefrinu. Je také vhodnou kombinací s kofeinem a l-carnitinem. Dokáže blokovat vznik nových tukových buněk v lidském těle, tedy zabraňuje dalšímu přibírání na váze a pozitivně ovlivňuje metabolické procesy v lidském těle.
Účinná dávka je od 2,5 mg.
Vícesložkový spalovač tuků Combo 8
Spalovač tuků Combo 8 je promyšlená kombinace osmi látek v optimálním poměru a vhodný pomocník při cestě k vysněné postavě. Vyrábí se v balení po 100 tabletách, takže vydrží na 50 až 100 tréninků.
Na závěr ještě nutno zdůraznit: Spalovač tuků není samospásné řešení, ale při správném jídelníčku, tréninku a dostatku spánku vám může k vysněné postavě hodně pomoci. Díky němu se budete na tréninku lépe soustředit, velká záplava energie oddálí vaši únavu a vydáte tak ze sebe více.
Skutečně chcete smazat komentář?
Další články z rubriky
Obtížnost A: Velmi lehký terén, řetězy slouží jen k pocitu bezpečí. Jejich použití často není vůbec nutné.
Obtížnost B: Obtížněj...
Rychlost, odvaha, technická preciznost, fyzická zdatnost. To jsou základní předpoklady úspěšného závodníka MTB. Během závodů sjíždí závodníci trasu z…
Mnoho lidí nedělá rozdíly mezi skydivingem a obyčejným seskokem s padákem. Představují si letadlo vysoko nad zemí, ze kterého seskočí. Chvilku si…
Jízda na nafukovacích člunech je vzhledem k použitému materiálu poměrně novodobou sportovní aktivitou. Poprvé se ve větší míře začaly gumové…
Běhání s kočárkem je v posledních pár letech velký hit, kterému propadlo mnoho novopečených rodičů. Tato aktivita je krom jiného t...
Jestliže se chcete dostat rychle do kondice, zhubnout a zvýšit svou tělesnou zdatnost, pak je fartlek pro vás to pravé. Jde o půvo...
Běhání je činnost prospěšná. Nejen pro naše tělo, ale i pro ducha. Během běhání jsme schopni dokonale vypnout hlavu, odpočinout si od stresu a na chvíli zapomenout na starosti. Zároveň posilujeme tělo, budujeme...
Na našem evropském kontinentu se běhání ve vodě poprvé objevilo zhruba před třiceti lety. Průkopníkem v tomto sportu byl americký trenér atletů Glenn…
Bojové sporty a bojová umění posilují tělo, ale také rozvíjejí mysl a disciplínu. Když je zařadíte do své fitness rutiny, získáte ...
Maorský bojový tanec Haka může být pro kdejakého našince fascinující záležitostí. Vyzařuje z něj totiž silná energie, hrdost a jednota. I přesto, že se jedná o živý symbol maorské kultury, kterou lze spatřovat ...
V šermu je ukryto kus historie a rozhodně má své kouzlo. Jde ale především o sport, při kterém se zapojí do práce celé tělo i naše mysl. Šerm rozvíjí koordinaci, hbitost, rovnováhu, flexibilitu, sílu a podporuj...
Kurz sebeobrany můžete zvažovat, pokud se chcete dostat do lepší fyzické kondice, ale pachtění v posilovně vás zkrátka nebaví. Zahrnuje totiž celou řadu bojových umění, mezi kterými si každý najde to pravé. Ať ...
Jestliže se vám právě narodilo miminko a toužíte dostat co nejrychleji zpět do formy, pak pro vás bude cvičení po porodu to pravé. Navíc vám takové cvičení může pomoci i s rekonvalescencí a zbaví vás přebytečný...
Strollering je cvičení určené pro všechny ženy a muže na mateřské a rodičovské dovolené, kteří chtějí být na aktivní a sportovat i během péče o…
Nejdůležitější je poslouchat své tělo a nenutit se zbytečně do žádných aktivit. Sport v těhotenství je nutné přizpůsobit nejen vaší kondici, ale i…
Těhotenství je období, které s sebou nese radostné očekávání i určitá omezení. Na adrenalinové sporty budete muset na chvíli zapomenout, ale můžete…
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Hubnutí je poměrně zdlouhavý proces, který vyžaduje trpělivost, úsilí a čas. Právě jízda na rotopedu může být významným pomocníkem na cestě za vysněnou postavou. Realita je však často taková, že se z této cviče...
Pánevní dno je část těla, o které se mluví hlavně v souvislosti s těhotenstvím nebo inkontinencí u žen. Přitom jde o skupinu svalů...
Chcete zpevnit tělo, spálit kalorie a zlepšit kondici, ale nemáte hodiny času na cvičení? Sedmiminutové full body tréninky jsou id...
Zátěžová vesta se stala hitem sociálních sítí i moderního fitness. Na první pohled nenápadný kousek vybavení dokáže z obyčejné chů...
Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...
Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...
Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...
Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...
Češi si domů rádi pořizují nejrůznější přístroje. Jsme totiž přesvědčeni o tom, že když se nedostaneme do fitka, určitě si doma za...
Tanec není jen umění. Je to spontánní, příjemný a zábavný sport, který může dělat prakticky kdokoliv. A obří výhodou jsou zdravotní benefity, které přináší. Navíc není vůbec důležité, jestli umíte tančit nebo n...
Shuffle dance je již dlouhou dobu velkým hitem mezi všemi milovníky tance a elektronické hudby. A pokud vás nebaví dřít do úmoru v...
Tanec není jen radostný pohyb, ale i opravdový lék pro tělo i mozek. Při každém kroku aktivujete svaly, srdce i oběhový systém, ale zároveň stimulujete mozek, paměť a kognitivní funkce. Tanec zlepšuje rovnováhu...
O netradiční sporty rozhodně není nouze. Jedním z těch velice zajímavých je například spikeball. Tato dynamická a vzrušující míčová hra je nejen zábavná, ale také zdraví prospěšná. Poznejte pravidla spikeballu ...
Paddleboarding je nejen zábavná aktivita, ale také skvělý způsob, jak zlepšit kondici a posílit celé tělo. S výběrem správného pad...
Nejste zrovna fanouškem úporné dřiny v posilovně a zvažujete, jak zhubnout chůzí? Pak pro vás máme několik praktických rad, které vás dovedou k vysněné postavě a lepšímu duševnímu i fyzickému zdraví. Inspirujte...
Dřepy jsou základem každého efektivního fitness tréninku. Aktivuje se u nich více svalových skupin najednou. Správně provedený dře...
Chcete být silní a zdraví v jakémkoliv věku? Pak se bez silového tréninku neobejdete. Zapomeňte na mýtus, že je silový trénink jen...
Toužili jste jako malí být baletkou nebo baleťákem? I když jste vyrostli a sen se vám zatím nesplnil, není pozdě. Balet si můžete vyzkoušet i nyní. Dokonce se dá říci, že se z něj stává populární moderní cvičen...
Jedním z důvodů, proč každý den necvičíme, je nedostatek času. Ovšem i to je řešitelná veličina. Existují druhy cvičení, které příliš času nezaberou, přesto dokonale protáhnou i posílí celé tělo. A zároveň nám ...
Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...
PNF metoda ve fyzioterapii patří mezi nejúčinnější způsoby, jak rozhýbat tělo, zlepšit pohyb a správné držení těla. Díky cíleným pohybovým vzorcům aktivuje svaly, zvyšuje jejich sílu, koordinaci a flexibilitu, ...
Bolesti krční páteře patří k nejčastějším zdravotním obtížím, které trápí jedince napříč věkovými kategoriemi. Sedavé zaměstnání, ...
Bolavá kolena dokážou pořádně znepříjemnit každodenní život. Ať už vás trápí při sportu, chůzi do schodů nebo po dlouhém sezení, dobrá zpráva je, že existují jednoduché triky, jak jim ulevit. Správně zvolené cv...
Zátěžová vesta se stala hitem sociálních sítí i moderního fitness. Na první pohled nenápadný kousek vybavení dokáže z obyčejné chů...
Expandér je jednoduchá a cenově dostupná fitness pomůcka, kterou můžete snadno využít i pro domácí trénink. Cvičení s expandérem posiluje svaly, zlepšuje flexibilitu a zároveň nezatěžuje klouby. Pro začátečníky...
Fitness aplikace a chytré hodinky dnes dominují světu aktivního životního stylu a už od první vteřiny vám ukážou, jak posunout svoje zdraví dál. Umožní vám sledovat každodenní pohyb, monitorovat spánek i srdečn...
Sportovní aktivity představují pro klouby značnou zátěž, a proto je důležité dbát na jejich ochranu kloubů. Ortézy a bandáže pomáhají stabilizovat klouby, snižují riziko zranění a urychlují regeneraci. Ovšem kd...
Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...
V boji s přebytečnými kilogramy mnoho lidí sahá po spalovačích tuků. Tyto doplňky stravy slibují rychlejší spalování tuků a podpor...
Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...
Jestliže chcete jako sportovec podat maximálně skvělý výkon, pak výživa hraje jednu z hlavních rolí. Je nezbytná pro zajištění dos...
Diskuse k článku
RE : Osmisložkový spalovač tuků Combo 8 vám pomůže do plavek