Kontryhel obecný (lat. Alchemilla vulgaris) je rostlina nejen estetického vzhledu, ale i léčivého charakteru. Z historického hlediska ji lidé oceňovali zejména pro hojivé účinky. Dnes je známá především jako velká pomocnice mnoha žen. Uplatní se totiž nejen při klimakteriu, ale i při bolestivé menstruaci. A co dalšího tato „bylina alchymistů“, jak je jí občas přezdíváno, umí?

Jakmile okvětní lístky růže šípkové opadají, začínají se objevovat první plody – takzvané šípky, které jsou doslova přírodním pokladem, co se týká působení na lidské zdraví. Vyplatí se na ně vsadit zejména v sychravých podzimních dnech, kdy naše obranyschopnost potřebuje tak trochu nabudit.

Bylinné čaje již v dávných dobách lidé popíjeli v rámci ozdravných rituálů. Nejinak je tomu i dnes. Bylinky nebo koření v čajových směsích miluje snad každý. Už víte, jaký voňavý nápoj si dnes připravíte pro očistu těla i duše? Pokud nemáte inspiraci, rádi vám ji dodáme! Přinášíme vám tři recepty na bylinný čaj s kořením i bez, který přijde vhod kdykoliv během podzimních či zimních dní.

Bakopa drobnolistá není v našich končinách tolik známá. Přesto stojí za pozornost! V lidovém léčitelství má totiž tato exotická rostlina původem z Indie pestré využití. Známá je především z populární ájurvédy, což je tradiční indická medicína. Objevit její pozitiva však můžete kdykoliv i v tuzemsku.

Opalování pokožky je v letní sezóně více než aktuální. Aby bylo skutečně zdravé, je potřeba dodržet několik zásad. Primárně je vhodné používání kosmetických opalovacích přípravků, které obsahují ochranný UV faktor. K tomu však můžete vsadit i na babské rady. Co radily babičky?