Diskuse: olest zad ze sedavé práce

Ahoj, máte někdo zkušenost s bolestí zad ze sedavé práce? Poslední dobou sedím u počítače skoro celý den a záda, hlavně bedra, už mi dávají dost zabrat. Co vám fakt pomohlo? Koukala jsem, že se vyrábí takový ty ergo židle. Přemýšlím, jestli má cenu do nějaké investovat, nebo jestli je to spíš vyhozených pár tisíc.