Zdravá svačina dodá v dopoledním ale i odpoledním čase mnoho energie. Doplní potřebné kalorie do té doby, než si pochutnáte na vydatném obědě anebo večeři. Svačit je dle odborníků rozhodně moudré, můžete tak předejít mlsání a přejídání. To napomůže i k udržení optimální hmotnosti. Hladovění mezi jídly ničemu nepřispěje, právě naopak.

Decoupage neboli ubrousková technika je velice tvůrčí ruční práce či kreativní činnost, díky níž dozdobíte jakékoliv dřevěné, papírové, porcelánové, kovové, voskové i textilní předměty. Jedná se o specifické nanášení potištěných ubrousků na vybraný materiál.

Staročeská jídla se dědila z generace na generaci. Většinou obsahovala suroviny, které si rodina sama vypěstovala na zahrádce. Oblíbené byly pokrmy jak zeleninové, tak i masové. Pojďme tentokrát zavítat do východních Čech a objevit místní staročeské speciality.

Nervové vyčerpání může být popisováno dokonce i jako zhroucení v důsledku nadměrného stresu anebo vystavením negativním situacím. A co se rozumí negativní situací? Lze ji popsat jako něco, co způsobuje duševní nepohodu. Často jsou to tragické události v rodině, finanční až existenční potíže, psychický teror a podobně.

Staročeská jídla se dodnes s oblibou připravují i v západních Čechách. Pokud z této oblasti pocházíte, určitě některé z níže uvedených budete znát. Víte například, z čeho se skládá takový kočičí štajryš? Za téměř pohádkovým názvem se skrývá lahodný pokrm z kysaného zelí, krup a brambor. I když neobsahuje maso, je velmi vydatný!