Kolagen může mít pro vás skvělé účinky, ale vybírejte uvážlivě

Kolagen může mít pro vás skvělé účinky, ale vybírejte uvážlivě

Snad neexistuje doplněk stravy, kolem kterého by bylo tolik diskuse, než kolagen. Přetlak těchto doplňků na trzích způsobil velký konkurenční boj a zpochybňování účinků stavební bílkoviny, kterou máme v těle všichni. Již v relativně mladém věku však naše tělo nestíhá produkovat dostatek kolagenu a doplňky stravy mohou pomoci jej doplnit. Háčkem je najít ten správný a účinný doplněk.

Co je kolagen? Obecně řečeno, stavební jednotka, která zajišťuje elasticitu a pružnost tkání, kůže či chrupavky. Existuje však několik desítek druhů kolagenů a některé z nich se starají také o pevnost kostí, zubů, jsou v mezibuněčném pojivu. Dá se říci, že jde o nenápadného hráče, jehož role je v těle velmi významná. Vybereme-li si z nabídky kvalitní výživový doplněk, jeho účinky zpozorujeme zejména na:

  • pružnější pleti, hezčích vlasech či nehtech,
  • odolných kloubech a kostech, které jsou pohyblivější, méně bolestivé,
  • posílené chrupavce, která zajišťuje hladký pohyb kloubů,
  • ale můžeme také pocítit lepší hojivost kůže, zlepšenou rekonvalescenci operačních ran,
  • zaznamenat můžeme zlepšení stavu dásní, silnější zuby.

Incapet collagen

Dá se tedy říci, že kolagen je takový všestranný pomocník pro tělo. Potřebuje ho téměř každá tkáň v těle. Nejvýrazněji můžeme jeho účinky pozorovat zejména na zevnějšku. Kolagen na vlasy, nehty i pleť ale účinkuje lépe, když je čistý, neochucený, bez konzervantů a příměsí. Proč, vysvětluje doktorka biochemie Dagmar Petrová: “Pokud příměsi zůstanou uchyceny, mohou omezovat absorpci. Po přechodu do krevního řečiště mohou omezovat průnik do buněk, které mají potenciál ke zpracování fragmentů kolagenu. V momentě, kdy se má z fragmentů kolagenu opět enyzmaticky vybudovat nová molekula kolagenu, uchycené příměsi s vysokou pravděpodobností tento proces neumožní.”

Má-li být kolagenový produkt bez konzervantů, musí být v takové formě, aby se nekazil. Jedinou takovou formou je prášek. Pokračuje doktorka Petrová: “V práškové formě je minimální nebezpečí bakteriálního rozkladu – bez vody je bakterie bezmocná. Prášek se rozpouští tím lépe, čím menší jsou v něm částečky. Do práškové formy s dostatečnou rozpustností však lze dostat (v biochemii) jen velmi čistou látku s přibližně konstantní velikostí molekul. Prášková forma je tedy zárukou čistoty a jednotné velikosti kolagenových fragmentů.”

Takže účinný výživový doplněk by měl být:

  • mikronizovaný ve formě prášku,
  • 100% čistý kolagen - žádné aroma, barviva, ani vitamíny,
  • bioaktivní, tedy štěpený šetrnou metodou tak, aby výsledné peptidy mohlo lidské tělo využít a zpracovat je do nových molekul svého kolagenu,
  • měl by být prémiový, z kvalitních zdrojů.

Kolageny se většinou získávají z vedlejších produktů dobytka nebo ryb, ale podle odborných názorů se právě mořský kolagen z ryb vyznačuje největší čistotou molekul, díky čemuž jsou doplňky z něj mimořádně účinné. Například česká značka Inca Collagen vyrábí mořský prémiový kolagen, který je neochucený a čistý, a to štěpením pomocí enzymů. Znamená to velmi šetrný způsob výroby, navíc bez přidávání zbytečných aroma a příchutí. Toto je důvod, pro který si Inca Collagen na českém i slovenském trhu získal za 6 let existence již více než 200 tisíc spokojených zákazníků. Hodnotí jedna z nich, Bohumíra Paldrmanová: “Mám již druhé balení kolagenu a po třech týdnech užívání, se mi zlepšily vlasy i nehty. A nejen to. I pohybový aparát funguje lépe.”

Síla kolagenového doplňku tedy spočívá v jeho bioaktivitě, čistotě a šetrném způsobu výroby. S Inca Collagen máte jistotu, že nešlápnete vedle, ty účinky za to stojí.

 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 08. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 09. 05. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
SOBOTA 10. 05. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
NEDĚLE 11. 05. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 12. 05. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, dnes je úplněk. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ÚTERÝ 13. 05. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 14. 05. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Rituál na přivolání zdraví

Dobrý den paní Margito,
mohu tento rituál použít i v případě, že dotyčná nemocná není přítomna? Leží totiž v ...

Zelený čaj

S tím mohu jedině souhlasit. Zelený čaj je opravdu skvělá věc. Mám ho osobně raději než kávu i když obojí má s...

Únava, vyčerpání a málo energie? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vás pořádně nakopnou!

Potraviny dělají hodně, nicméně hodně lidí v dnešní době úplně zapomnělo odpočívat. Technologie náš svět roztá...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Nabídka 50 000 Kč českým zaměstnancům Dáme vám k dispozici naši službu nabídky p�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Dobrý den, nabízíme nejlepší úvěrové služby a nebudete litovat, že si od nás půjč�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Vyřešíme všechny dluhy Pokud hledáte okamžité půjčky na váš účet, nejrychlejš�...
Zobrazit všechna témata

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Co vidět v Řecku?

Řecko je země, která po staletí okouzluje cestovatele svou mimořádnou kombinací historie, kultury a přírodní krásy. Pro Čechy, kteří hledají jak odpočinek na zlatavých plážích, tak hluboké kulturní zážitky, je ...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Klíšťata a paraziti: Chraňte své domácí mazlíčky před útoky vetřelců

Teplé počasí je pro klíšťata a další parazity naprostý ráj. Denně ohrožují zdraví našich mazlíčků. Například klíšťata mohou na psy i kočky přenést spoustu nebezpečných onemocnění, jako je borelióza, encefaliti...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.