Přichystejte si to nejchutnější tacos

Mexické tacos k nedělní snídani, obědu či večeři 

Znáte tacos? V posledních letech nabírá tahle mexická dobrota na popularitě i u nás. Kombinace teplé tortilly, šťavnaté náplně a svěžích sals vytváří jídlo, které se přizpůsobí jakékoliv denní době. Ať už jde o klidnou nedělní snídani, lehký oběd nebo třeba večeři s přáteli, tacos nabízí nekonečné variace chutí i surovin. Jednoduše si připravíte přesně takové, na které máte právě chuť nebo suroviny.

Základem každého tacos je tortilla – tradičně kukuřičná, ale může být i pšeničná. Správně ohřátá tortilla je měkká, ale nepraská, a dokáže udržet i šťavnatější náplně. Náplň tacos obvykle tvoří maso (hovězí, kuřecí nebo vepřové), ale moderní verze pracují i s fazolemi, tofu nebo grilovanou zeleninou. A nezbytná je vyváženost: něco teplého, něco čerstvého a něco kyselého. Koření jako římský kmín, paprika, česnek nebo chilli pak dodávají typický mexický charakter.

Recept: Domácí tortilla snadno a rychle

Naší redakcí ověřený a osvědčený recept na domácí tortilly je skvělým základem pro přípravu oblíbených tacos. Domácí placky jsou měkké, čerstvé a chutnější než kupované varianty, takže celé jídlo působí mnohem poctivěji. 

Čtěte také:

Vegetariánské grilování - recepty a tipy na bezmasé pochoutky, které mile překvapí i masožravce

Mexická tortilla s kuřecím masem

7x zdravé obědy do práce, které vám ušetří čas i peníze

Recept na domácí tortilly

Domácí tortilla

Tacos k snídani

Tacos se skvěle hodí na snídani. Oblíbenou variantou jsou třeba míchaná vejce s avokádem, rajčaty a trochou limetky. V mexické kuchyni se často přidává i fazolová pasta, která zasytí a dodá krémovou strukturu. Ranní tacos by měly být lehké, ale zároveň vydatné, aby nás na dlouho zasytili. Perfektní je třeba i kombinace vajec, sýra a lehce pikantní salsy, která probudí chuťové buňky hned od rána. 

Tip: Zkuste si k snídani připravit třeba tacos nasladko. S hustým jogurtem či tvarohem, čerstvým ovocem a trochou medu vytvoříte rychlou a chutnou snídani. Skvěle fungují i s ořechy, skořice nebo kousky čokolády.

Tacos k obědu nebo na večeři

K obědu nebo večeři se tacos posouvá do sytější podoby. Používá se marinované maso, které se peče nebo griluje, aby získalo výraznou chuť. Často se doplňuje o čerstvou cibuli, koriandr a limetkovou šťávu, která vyrovnává tučnost masa. Oblíbené jsou i kombinace s pečenou zeleninou nebo rybou. Tacos je v tomto směru značně flexibilní. Jednoduše si připravíte jídlo podle surovin, které máte zrovna po ruce. 

Recept: Kuřecí tacos

Rychlé a chutné jídlo, které kombinuje šťavnaté kořeněné kuřecí maso s čerstvou zeleninou a jemnou omáčkou v měkké tortille. Díky jednoduché přípravě se skvěle hodí třeba právě na lehký oběd nebo večeři.

Recept na kuřecí tacos

Kuřecí tacos

Mexické tacos a omáčky

To, co dělá tacos opravdu výrazným, jsou omáčky a doplňky. Čerstvá salsa z rajčat, cibule a chilli dodává jídlu šťavnatost a lehkou pikantnost. Guacamole z avokáda zase přináší krémovost a zjemňuje celkovou chuť. V mexické kuchyni platí, že právě tyto drobné komponenty rozhodují o výsledku. I zcela jednoduchý tacos se díky nim může proměnit v gurmánský zážitek. Právě kombinace textur a chutí je tím, co dělá tacos tak oblíbené po celém světě. 

Recept: Tacos s mletým masem

Tacos s mletým masem je syté a chuťově výrazné jídlo, které spojuje kořeněné maso s čerstvou zeleninou a jemnou omáčkou v měkké tortille. Příprava je navíc rychlá a nenáročná. Skvěle si je můžete doladit podle chuti – například přidáním sýra, avokáda nebo pikantní salsy. 

Recept na tacos s mletým masem

Tacos s mletým masemAutor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 31. 10. 2026
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 01. 11. 2026
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 02. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 03. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 04. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 05. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 06. 11. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit

Bylinky, o kterých se tu píše, už jsem zkoušela, ale na nervy mi až tak nepomohly. Teď přemýšlím nad ašvagando...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

U nás tohle řešil manžel a postupně mu pomohlo víc věcí. Začal brát doplněk na vitalitu, víc silově cvičit a h...

Lunární den

Dobrý den prosím kdy je nejvhodnější den na očkování v září? Dekuji

Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Bezpečný a rychlý úvěr Dobrý den, s cílem pomoci vám překonat různé finanční star...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Máte finanční potíže nebo potřebujete peníze k dosažení svých cílů? Ať už jste ...

Nabídka soukromé půjčky bez poplatků za podání žádosti

Potřebujete půjčku, ale banka vaši žádost zamítla? Využijte ještě dnes naši službu ...
Zobrazit všechna témata

Účetní služby pro vás

Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...

Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém? 

I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...

Účetnictví bez dohledávání na poslední chvíli: co si domluvit s účetní?

Předat faktury účetní je jen část spolupráce. Stejně důležité je vědět, jaké podklady připravit, kdo doplní chybějící informace a jak se podnikatel dozví, co má dál řešit. Dobře nastavená komunikace pomáhá před...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Lampář – strážce světla v ulicích starých měst 

Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...

Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze 

Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.