Tématické články
S čím pomůže pravidelný peeling obličeje?
Pleť se musí každý den potýkat s mnoha negativními vlivy, ať už jde o působení nezdravého prostředí, tvorbu mazu nebo ucpávání pórů nečistotami a odumřelými buňkami. Peeling na obličej by se proto měl stát běžnou součástí zkrášlovacích rituálů. Stačí věnovat peelingu obličeje 20 minut jednou měsíčně a snaha přinese více výsledků, než jen vyčištění a omlazení pleti.
Jak působí antibakteriální gel na pokožku?
Používání antibakteriálního gelu se stalo běžnou součástí denních rituálů téměř každého, kdo se pohybuje ve společnosti jiných lidí. Zvyšuje ochranu před nákazou nejen koronaviry, ale i jinými nakažlivými nemocemi. Aby nám však antibakteriální gel nepřivodil jiné problémy, jako jsou suché, popraskané ruce nebo dokonce infekci, je třeba umět tyto přípravky správně používat a postarat se i o následnou péči o pokožku.
5 potravin, které spolehlivě podpoří vaše trávení
Vánoční svátky i silvestrovské oslavy jsou typické svou pohodovou atmosférou, příjemnými rodinnými sešlostmi a pochopitelně také spoustou jídla – bohužel však většinou toho nezdravého. I když se celý rok držíme zdravého stravování, během svátků si většinou povolíme opasky a dopřáváme si, co jen hrdlo ráčí.
Péče o pleť se netýká jen žen. Co by nemělo chybět v kosmetické výbavě moderního muže?
Doby, kdy se kosmetický průmysl zaměřoval výhradně na ženy, už jsou minulostí. I pánové chtějí působit svěže, mladě a i je trápí nedokonalosti pleti, i když to většina z nich nepřizná. Potřeby mužské pleti se však od těch ženských liší, neboť jejich kůže je hutnější, více se mastí, později stárne a musí se vypořádat s častým holením a tedy i podrážděním. Navíc pánové častěji než ženy pracují v prašném a jinak znečištěném prostředí a častěji se zpotí. Jaká kosmetika pro muže by měla být samozřejmou součástí každodenní péče o pleť kromě základních hygienických potřeb?
Máte kruhy pod očima? Zbavte se špatných návyků
Kruhy pod očima se netvoří jen následkem prohýřené noci. Příčinou může být i nezdravý životní styl, stres, hormonální nerovnováha, dědičnost nebo různá onemocnění. V každém případě jde o viditelný estetický problém, který dovede potrápit. Jak se vypořádat s kruhy pod očima a eliminovat jejich vznik?
Jak se vyznat v pleťových vodách?
Pleťová voda tvoří samotný základ kosmetické výbavy každé ženy i spousty mužů. V drogeriích jich najdeme desítky od různých značek a s různým označením a je tedy obtížné se v jejich účincích orientovat. Poradíme vám, jak od sebe pleťové vody odlišit a jaké pojmy hledat v souvislosti s potřebami vaší pleti.
Zdravá strava nemusí být omezující
Také byste rádi jedli zdravě, ale nedokážete se sžít s představou, že se budete muset zbavit solených brambůrek, sladkých tyčinek nebo pizzy? Nedívejte se na potraviny takhle černobíle a nesnažte se vše dohnat k dokonalosti. Jíst výhradně „zdravé“ potraviny je z dlouhodobého hlediska neudržitelné.
Znáte tyto hity mezi dárky pro muže? Inspirujte se
Každý, kdo někdy vybíral dárky pro muže, jistě uzná, že to není jen tak. “Osvědčené” tipy na dárky v podobě triček s potiskem, vody po holení nebo kravaty sice mohou být univerzální dárek pro muže, postrádají ale alespoň špetku originality a nápadu. Chcete se po obdarování dočkat něčeho víc než jen nuceného úsměvu a zdvořilostního poděkování? Pak vsaďte na náš tip na dárek pro muže.
Jak na suché a popraskané ruce nejen v zimním období?
Mráz, studený vítr, časté používání dezinfekce, ale i nadměrné mytí rukou nebo klimatizace mohou způsobit, že kůže na rukou je namáhána a trpí. Výsledkem jsou suché ruce, popraskaná kůže, svědění, pálení a další nepříjemnosti. Jak na suché a popraskané ruce a dá se těmto problémům předejít?
Moderní řešení intimního diskomfortu: Konec tabu kolem inkontinence a menstruace
Trápí vás únik moči nebo hledáte pohodlí během menstruace? Zjistěte, jak moderní pratelné pomůcky vrací jistotu do běžného života ...
Jsme spolu, ale míjíme se. Jak znovu najít blízkost ve vztahu i v lásce
Jsme spolu, ale vlastně se tak nějak míjíme – znáte to? Vztah, který kdysi pulsoval láskou, může postupně ztrácet blízkost a pocit propojení. Není to selhání, ale přirozený proces, který může postihnout i ty ne...
Pěstování s maximální péčí: Tajemství zdravého mikrobiomu půdy
Při pěstování rostlin často řešíme hnojiva, zalévání a slunce, ale málokdo věnuje pozornost skutečnému srdci zahrady – půdě. Zdravý mikrobiom půdy je totiž tajemstvím k odolným a vitálním rostlinám. Mikroorgani...
Jak se formují chutě u dětí a proč není vybíravost jen rozmar
Chutě u dětí nejsou jen výsledkem náhody nebo rozmaru. Už od narození se formují v interakci genů, prostředí a zkušeností s jídlem. Vybíravost často odráží citlivost na hořké, sladké či textury, ale také biolog...
Poctivé řeznictví za rohem: Jak síť ZEMAN maso - uzeniny dodává čerstvost na stoly po celé České republice
Hledáte pro svou rodinu skutečně čerstvé hovězí maso, šťavnatou krkovici na víkendový rodinný oběd nebo tradiční klobásy podle kla...
Od lovců mamutů k párkům aneb jak se zpracovávalo maso napříč historií
Maso provází člověka od samotného počátku. Způsob, jakým ho získáváme, uchováváme a připravujeme, se během tisíciletí dramaticky změnil. Zatímco pravěcí lovci spoléhali na oheň a jednoduché techniky, dnešní čes...
Den matek a skrytá síla mateřství: Jak role matky formuje naše emoce a vztahy
Den matek není jen o květinách a přáních, je to i příležitost zamyslet se nad skutečnou rolí matky v našem životě. Matka formuje naše první emoce, učí nás bezpečí, empatii a vztahům s ostatními. Její vliv je ča...
Úplněk v květnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu. Čeká nás období hluboké vnitřní proměny a odvážných kroků za novými obzory
Úplněk v květnu 2026 nebude jen jeden. Očekávat můžeme hned dva, tj. 1. 5. v 19:22 a 31. 5. v 10:44. Oba tyto zářivé měsíce přines...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla
Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví
Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...
Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?
Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče
Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Zlomeniny pánve
Zlomeniny pánve
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody