Všechny články

Lahůdkové droždí jako superpotravina. Víte, jak jej nejlépe používat?

I když je droždí poměrně nenápadné a vlastně se o něm téměř nemluví, je značně důležitou potravinou. Lidé konzumovali droždí odpradávna. Oproti klasickému droždí, které je aktivní a má na svědomí kynutí či fermentaci, je lahůdkové droždí neaktivní. Přitom si však zachovává veškeré benefity a cenné látky. Využívá se hlavně k dochucení a zvýraznění jídel.

Opalovací krém jako nezbytná součást letní výbavy. Naučte se ho správně vybrat a používat!

Opalovací krém byste měli mít v létě neustále při ruce, abyste zabránili spálení a předčasnému stárnutí pokožky, nebo dokonce případnému rozvoji rakoviny kůže, která je bohužel jednou z nejčastějších v Česku. Tedy nepodceňte správný výběr opalovacího přípravku a zachovejte své zdraví! Poradíme, jak na to.

HEMAGEL NEW

HemaGel® NEW přináší vylepšené složení, které účinně hojí i chronické rány. A ještě jednu novinku, ta potěší zejména vaši peněženku.

Letní prázdniny se blíží. Zahajte je s velkou pompou a vyrazte za památkami, kulturou nebo hudbou!

Dlouho očekávané letní prázdniny jsou již za dveřmi a s nimi i rodičovské starosti o to, jak volné dny dětí naplnit nějakými zážitky. Kromě klasických nebo příměstských dětských táborů se ku příkladu nabízí i zajímavé společenské akce po Česku, které zabaví i dospělé. Vyrazte za rodinným dobrodružstvím a uvítejte léto ve velkém stylu!

Automasáž vám pomůže zbavit se napětí i stresu. Uvolníte se a dostanete se do pohody

Automasáž neboli také samomasáž je technika, při které sami ulevujeme napětí, stresu a bolesti. Snadno si tak sami můžeme navodit pocit tělesné i duševní pohody. V dnešním uspěchaném světě, kdy stres a napětí jsou všudypřítomní společníci, je příjemné svému tělu trošku ulevit a přispět tak více k tělesné i duševní pohodě. Automasáž je tedy nejen příjemná, ale hlavně v mnoha ohledech i užitečná.

Konec přátelství může přijít i nečekaně. Jak poznat, že se vztah s vaším kamarádem nebo kamarádkou hroutí?

Konec přátelství je pro mnoho lidí zcela nemyslitelný. Takový nejlepší kamarád nebo kamarádka totiž bývá skoro jako člen rodiny a je tedy nezbytný pro zachování duševní pohody. Pokud i vy někoho takového máte, jistě o vztah s ním náležitě pečujete. Snaha ale musí být oboustranná, aby vše fungovalo, jak má být. Když se harmonie v přátelské rovině vychýlí, může dojít k odcizení či dokonce k trvalé ztrátě přítele. Jak poznat, že jste na pokraji odloučení?

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i slané a ručíme vám za to, že si pochutnáte. Lehce, zdravě a bez zbytečných kalorií.

Úplněk v červnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Z Blížence spadne nějaké břímě a Panna může nastartovat úspěšný byznys!

Úplněk v červnu 2024 začne zářit na obloze 22. 6. 2024 v 3:07 hodin a ponese se ve znamení pracovitého a pragmatického Kozoroha. V tomto dnu, a ještě dlouho poté tedy budete pociťovat nějaké kariérní převraty. Zřejmě dokončíte nějaký důležitý projekt, nebo radostně oslavíte životní milník. A pokud zrovna nepracujete, spadne vám v jistém smyslu „kámen ze srdce“. Konečně se budete moct zhluboka nadechnout a plnit si sny. A co konkrétního čeká vaše znamení zvěrokruhu?

Je zdravé nosit spodní prádlo? Mezinárodní den bez kalhotek v tom má jasno!

Víte o tom, že právě dnes se slaví Mezinárodní den bez kalhotek? Spodní prádlo je přehlíženým kusem oblečení a mnozí často ani nepřemýšlejí o tom, co si vlastně na sebe jako první vrstvu oblékají. Jsme tak nějak naučeni, že nejdříve si bereme spodky a teprve poté se oblékáme. Na tom si už většinou záležet dáme. Co když ale vynecháme spodní prádlo? Odpověď je nasnadě: Nic se nestane a navíc je to i zdravější.

Chrápání: Kdy je příznakem zdravotního problému a jak ho řešit?

Chrápání se často vnímá jen jako drobná nepříjemnost. Něco, co ruší partnera, ale jinak se nad tím mávne rukou. Ve skutečnosti ale může být situace mnohem složitější a zaslouží si větší pozornost.

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.