Všechny články

Zejména v zimním období má mnoho lidí sklony do svého života přinášet více světla. Ať už rozsvícením více světel během dne, tak například používáním světelných řetězů nebo například svíček. A svíčky mohou kromě přidaného měkkého světla mít i mnohá jiná pozitiva. Relaxační vůni, vlnovou délku navozující uvolněni nebo romantickou atmosféru. Však jsou doporučovány nejen společností Wanapix, ale například také mnoha aromaterapeuty a přírodními léčiteli.

Na dnešní den připadá úplněk v březnu 2024. Nejintenzivněji bude působit v 8:00 ráno a ponese se ve znamení Vah. Mnozí lidé tedy intenzivně zatouží po vnitřní harmonii a nastolení pořádků v osobním i profesním životě. Náhle tedy můžete pocítit, že nechcete dělat ústupky ani kompromisy a upřednostníte jednání na rovinu jak vůči nejbližším, tak i směrem ke kolegům či k nadřízenému. Bude to zkrátka čas tvrdých pravd, které očistí vztahy.

Preferujete zdravé svačiny do práce? Pak i pomocí nich můžete zahájit jarní detox neboli očistu organismu po nevlídné a vyčerpávající zimě. Zesláblé a unavené tělo si žádá vzpruhu a energii v podobě dostatečného množství minerálů a vitamínů, a tak mu je dopřejte chutnými pokrmy, které lahodí i oku!

Proteiny se v poslední době staly stálicí v jídelníčku, ale také oblíbenými suplementy ve sportovní výživě. Někteří říkají, že bychom to s proteiny neměli přehánět, jelikož jejich nadbytek může škodit zdraví. Na druhé straně však protein napomáhá růstu svalů, zasytí a organismu dodá i spoustu cenných látek. Značně oblíbený je nyní takzvaný veganský protein, tedy neživočišný. Jaký má takový protein pro nás benefity?

Voda je pro člověka nesmírně důležitá. Podle lékařů bychom měli vypít denně zhruba 2 l čisté vody. Budeme se díky tomu těšit lepšímu fyzickému i psychickému zdraví.

Každého z nás to v životě občas potká. Ztráta blízké osoby je hodně bolestivá záležitost a je poměrně náročné se s ní vypořádat. Přitom nemusí jít hned u úmrtí, ale patří sem i rozchod nebo rozvod. Jak se vyrovnat se ztrátou? Psychologové říkají, že hodně pomáhá udělat si čas na introspekci a reflexi. Ovšem rad, jak těžké období zvládnout je mnoho.

Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.

V první jarní den Slunce vychází přesně na východě a zapadá přesně na západě. Jde o rovnodennost, kdy střed obrazu Slunce na nebeské sféře prochází jarním nebo podzimním bodem. Den je stejně dlouhý jako noc. Teď se už můžeme těšit jen na to, jak se budou dny dále prodlužovat a noci krátit. A také se rychleji probouzí příroda. Všechno voní, kvete a září. Ostatně víte, že květiny mohou vlastně mluvit a jsou nositeli vzkazů? Prozradíme vám, co květomluva sděluje.

Sledování televize nebylo vždy samozřejmostí. Například v Česku zhlédli diváci první veřejné zkušební vysílání až v roce 1953! Od té doby však uplynula značná řádka let a moderní technologie v tomto ohledu pokročily. Dnes platí televizor za nedílnou součást mnoha domácností a leckdo si bez něj neumí představit svůj život. Víte, jak působí na naše smysly z psychologického hlediska?