Všechny články

Trauma z dětství vás nemusí pronásledovat. Inspirujte se tipy, jak se s ním vyrovnat a jít dál

Trauma z dětství se může nečekaně vynořit z hlubin duše a napáchat v dospělém životě mnoho problémů. Není totiž neobvyklé, že jej lidé velice často vytěsňují ze své mysli, neboť se jedná o silný emoční zážitek s negativním podtextem. Neustálým bagatelizováním a odsouváním na vedlejší kolej se však může traumatický prožitek proměnit v něco destruktivnějšího a zničí vše hezké, co jste budovali. Chcete se už konečně smířit s traumatem z dřívějších dob a uzavřít jednou pro vždy minulost? Pak se tomu postavte čelem a pusťte se do terapie třeba hned.

Světový den leváků: Mají to leváci v životě těžší? A proč je nevhodné leváky přeučovat?

Právě dnes, tedy 13. srpna, se po celém světě slaví Světový den leváků! Patříte mezi ne? V Česku je asi deset procent leváků. A nemají to jednoduché. Žijí ve světě, kde je převaha pravorukých a pro ně je tu všechno dělané a uzpůsobené. Přitom být levák má i spoustu výhod. Zejména pro pro duševní a fyzické zdraví.

Láká vás bohémský život? Není složité mu propadnout. Ponořte se do nekonvenčního světa opravdovosti!

Pod pojmem „bohémský život“ se mnozí lidé vybaví především nezávislost, svobodomyslnost a možná i nespolehlivost a marnivost. Podstata tohoto životního stylu je ale v něčem docela jiném. Stojí totiž na základních principech, které jsou z podstaty vlastní každé lidské bytosti. Pojďte společně s námi znovuobjevit to, co jste možná kvůli každodennímu stresu, povinnostem a starostem dávno zapomněli.

Máte problémy v rodině? Pak vězte, že v tom nejste sami. Zjistěte, jak se v různých situacích zachovat

Problémy v rodině se nevyhýbají ani tomu zdánlivě nejšťastnějšímu člověku. Rodina totiž slučuje mnoho různých povah lidí, které si nemusí vždy sednout anebo si porozumět. Jsou to vlastně složité komunity s vlastní hierarchií, radostmi ale i starostmi, což určitě vnímáte i sami u sebe. Nepřetržitě idylické rodinné vztahy v podstatě neexistují, každý z rodiny však může pracovat na zlepšení a jakési větší sounáležitosti. Pokud se také nacházíte v patové situaci a zrovna si s někým nerozumíte, nevěste hlavu. Vše má své řešení.

Dobrý rodinný vztahy nejsou samozřejmost aneb Když dostaneš dýkou do srdce od nejbližšího...

Dneska mnou rezonuje jedno téma - rodina. Je to téma, který má představovat bezpečí, jistotu, podporu, lásku, pravdomluvnost, péči, ne vždy tomu tak ale je. Rodinný vztahy jsou leckdy dost komplikovaný, ale pořád si to dělaj lidi sami. I já mám za sebou trnitej příběh a vy možná taky.

Víte, jak chutná ačokča? Vypěstujte si ji! Pochutnáte si a můžete okusit i její léčivou sílu

Ačokča nebo také paprikookurka či bolivijská okurka u nás není ještě tolik známá. V obchodech ji téměř neseženete. Vcelku snadno si ji ale můžete vypěstovat na vlastní zahrádce nebo na balkóně. Pěstování je absolutně nenáročné a odměnou vám budou lahodné plody.

Finanční horoskop 2025: Rok srovnání účtů, spoření peněz i finanční stabilizace

Rok 2025 by měl být rokem stabilizačním. Finanční horoskop 2025 předpovídá, že se mnohým podaří ušetřit nějaké peníze, zajistit si další zdroj příjmu a dokonce je možné, že poplatíme i případné půjčky. Rozhodně opatrní bychom však měli být v půjčování peněz druhým nebo v investicích. Hvězdy těmto úkonům příliš přát nebudou a mohlo by se snadno stát, že skončíme na nule nebo dokonce v dluzích. Buďte opatrní a peníze, které k vám přijdou, si střežte.

Přestaňte říkat "až" a žijte teď

Co vám budu povídat. Pokud už vám taky neni patnáct, dvacet a dokonce ani třicet let, víte svý o životě. Možná už dávno nemáte o ostatních lidech iluze a radši od nich nic neočekáváte. A taky si už konečně nejspíš žijete po svym. Možná ale i přesto všechno občas říkáte "až"... a neděláte věci hned. To je i můj případ.

Nejlepší doplňky stravy v menopauze, které vás dostanou opět do pohody

Menopauza je období, kdy končí reprodukční období ženy a do finále jde i menstruace. Což se děje nejčastěji mezi 45. a 55. rokem života. V Česku je průměrný věk menopauzy 51 let. Není však čeho se obávat, menopauza nemusí být strašák, jak je nám často podsouváno. Je to naprosto přirozený biologický proces. A abyste jí bez problémů prošli, rozhodně nemusíte užívat žádné hormony ani jiné léky.

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?

Čištění mléčných zubů u dětí není jen otázkou hygieny, je to základ zdravého chrupu do dospělosti. Správná péče od prvního zoubku snižuje riziko kazů, bolestí a komplikací při stálých zubech. Rodiče často tápou...

Táta jako hrdina každodenního života: Slavíte Den otců?

Už i u nás se dokonale zabydlel. Den otců není jen další položkou v kalendáři. Je připomínkou role, která formuje charakter dětí, stabilitu rodiny i atmosféru domova. Táta už dávno není jenom živitel, je to par...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Buchu neboli těhozev: přírodní detox a podpora vitality

Africká bylina buchu, známá také jako těhozev, si získává pozornost milovníků přirozené péče o tělo. Tradičně byla využívána původními obyvateli Jižní Afriky, dnes se k ní vrací moderní wellness svět. Buchu je ...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.