Zářivý úsměv bez ordinace: Kompletní průvodce pro domácí bělení zubů

Domácí bělení zubů spočívá v odstraňování pigmentů a skvrn z povrchu zubní skloviny. Nejčastěji se používají přípravky s obsahem peroxidu vodíku nebo karbamid peroxidu, které chemicky rozkládají tmavé molekuly v zubní sklovině. Efekt bývá patrný už po několika dnech, ale vždy záleží na míře zabarvení, typu skloviny i pravidelnosti aplikace. Důležité je vědět, že bělení zubů nefunguje na zubní náhrady nebo výplně.

Bělení zubů pomocí bělících pásků

Jednou z nejoblíbenějších metod pro domácí bělení zubů jsou bělící pásky. Obsahují nízkou koncentraci peroxidu vodíku nebo karbamid peroxidu, které rozkládají pigmenty na povrchu zubní skloviny. Lepí se přímo na zuby a používají se zpravidla jednou denně po dobu 30 minut. První výsledky bývají viditelné už po 5 až 7 dnech pravidelného používání. Pro dosažení optimálního efektu je důležité dodržet celou kúru, která trvá obvykle 10–14 dní. Je ale nutné opravdu striktně dodržovat návod. Častější nebo delší použití může vést k podráždění dásní, zvýšené citlivosti zubů nebo poškození skloviny. Po bělení zubů pásky se rovněž doporučuje vyhýbat se silně pigmentovaným nápojům, jako je káva nebo červené víno, alespoň na 24 hodin.

Domácí bělení zubů pomocí gelu nebo LED světla

Účinnější variantou domácího bělení zubů je kombinace bělícího gelu a LED světla. Gel, obvykle s 10–16 % karbamid peroxidem, se aplikuje do silikonových nosičů, které přesně přilnou ke zubům. Následně se aktivuje LED světlem, nejčastěji v modrém spektru, které urychluje bělící proces. Tato metoda přináší viditelné výsledky už po 3–5 aplikacích. Dávejte si ale pozor na to, abyste používali jen certifikované a testované produkty – levné a neschválené varianty mohou totiž obsahovat příliš silné složky nebo nevhodné nosiče, které mohou poškodit dásně či zuby. 

Přírodní metody pro domácí bělení zubů

Jestliže chcete něco přírodního, co pomůže zuby vybělit, tak i zde je z čeho vybírat. Mezi nejčastěji používané látky patří aktivní uhlí, jedlá soda, kokosový olej nebo kurkuma. Obsahuje je spousta zubních past. Tyto složky sice mohou zuby opticky zesvětlit, ale neodstraňují hlubší pigmentaci. Jedlá soda je silně abrazivní a při častém použití může narušit sklovinu. Aktivní uhlí na sebe váže nečistoty, ale jeho částečky mohou zuby poškrábat. Pokud chcete tyto metody vyzkoušet, doporučuje se je používat maximálně 1–2× týdně a střídat je s běžnou zubní pastou.

Prášky pro domácí bělení zubů

Sehnat se dají také speciální jemné pasty nebo prášky pro domácí bělení zubů. Obsahují abrazivní částice, enzymy nebo oxidační látky, které pomáhají odstraňovat pigmenty z povrchu zubů. Pasty s uhlíkem nebo soda-bikarbona pasty mohou být účinné, ale při častém použití riskujete poškození zubní skloviny. Prášky na bělení zubů mají silnější účinek, ale je třeba je používat jen občas, ideálně 1–2× týdně. 

Nebojte se profesionálního bělení zubů

Pokud domácí bělení zubů nenese požadovaný výsledek nebo máte geneticky tmavší zuby, můžete vyzkoušet i profesionální bělení zubů v ordinaci. To provádí zubní lékař nebo dentální hygienistka za použití gelů s vysokou koncentrací peroxidu (až 35 %), které se nanášejí na zuby a aktivují LED světlem nebo laserem. Výsledek je viditelný okamžitě a efekt trvá několik měsíců až let. Celý zákrok trvá asi hodinu a bývá bezbolestný. Pokud máte hodně citlivé zuby, pak se může objevit jen krátkodobá citlivost, kterou lze zmírnit remineralizačními gely. Jinak jde o bezpečný zákrok s okamžitě viditelným výsledkem.

Autor článku: Monika Poledníková