Všechny články
5 způsobů, jak maximalizovat zdravotní přínosy čaje
Zelený či černý čaj je součástí každodenního lidského života po staletí. Po celé generace lidé pijí ráno čaj, aby začali svůj den zdravě. Jedním ze způsobů, jak maximalizovat její výhody, je použití konvice vyrobené z ekologických materiálů, jako je nerezová ocel.
Změna zaměstnání nemusí být jen pouhým snem! Jak poznat, že je na čase „jít o dům dál“?
Změna zaměstnání už není v dnešní době brána nijak zvlášť negativně. Vlastně je v mnoha ohledech i vítaná, neboť tím daný člověk nabere co nejvíce zkušeností. Také pomýšlíte na to, že byste konečně práci změnili? Tyto náznaky vám napoví, že je ten správný čas, posunout se dál…
Poznáte nebezpečné mateřské znaménko? Znaky, které by vás měly varovat
Mateřské znaménko je vlastně výrůstek, který se objevuje na kůži mnohdy už při narození. Během života pak další mateřská znaménka přibývají. Většinou jde o pigmentové mateřské znaménko nebo cévní mateřské znaménko. Jak se v nich vyznat?
Zázvor lékařský v 10 receptech aneb Pochutnejte si na pokrmech s nádechem exotiky!
Zázvor lékařský je oblíbený zejména v syrové podobě v zahřívacích čajích. Avšak dostává se i do hledáčku lidí, kteří milují asijskou kuchyni. K té neodmyslitelně patří! Ani cukráři jím však nepohrdnou, neboť takové zázvorové sušenky jsou doslova neodolatelné. Ať už zázvor použijete k čemukoliv, vždy vás příjemně překvapí jeho štiplavá a silná chuť.
Hrníčkové vánoční perníčky
V menším hrnci si zahřejte mírně Heru a rozmíchejte v ní i med a moučkový cukr. Poté do tekutější a zchladlé směsi vsypte prosátou hladkou mouku, kypřící prášek, mletou skořici, perníkové koření a doplňte vajíčkem...
Máte za sebou čerstvě porod? Seznam všeho, na co byste si měla dávat pozor a co vás může překvapit
Každá žena ve vysokém stupni těhotenství se těší už na to, až konečně porodí a zbaví se velkého břicha. Jenže porod s sebou nepřináší jen radosti, ale také strasti. Zejména na následujících šest týdnů, které mohou být, především pro prvorodičku značně náročná. Co vás v tomto období může překvapit?
Šípky jsou nabité vitaminem C. Dejte jim šanci a nakopněte svou imunitu v podzimních dnech!
Jakmile okvětní lístky růže šípkové opadají, začínají se objevovat první plody – takzvané šípky, které jsou doslova přírodním pokladem, co se týká působení na lidské zdraví. Vyplatí se na ně vsadit zejména v sychravých podzimních dnech, kdy naše obranyschopnost potřebuje tak trochu nabudit.
Skolila vás chřipka? 6 zaručených tipů, které vás postaví na nohy
Chřipka je vysoce nakažlivá infekce dýchacích cest. Způsobuje ji chřipkový virus a umí nám dát pořádně zabrat. Příznaky chřipky přetrvávají zhruba týden, i když nejhorší jsou první dva až tři dny. Co ideálně dělat, pokud si na vás chřipka zasedla?
Výchova psa není snadnou "disciplínou". K jakým nejčastějším chybám dochází?
Výchova psa se stává čím dál častějším tématem, neboť koronavirová krize způsobila hromadné pořizování domácích mazlíčků do rodin. Pokud jste zodpovědným a milujícím majitelem psa, jistě se budete chtít v tomto ohledu neustále vzdělávat. Kontinuální zjišťování informací o psích kamarádech a jejich efektivním tréninku je zkrátka více než nutné – jedině tak získáte vyrovnaného a pohodového společníka!
Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk
Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Výsev semínek v únoru: Praktické tipy pro úspěšné předpěstování rostlin na novou sezónu
V únoru je ideální čas pustit se do výsevů. Semínka teď získají náskok, který oceníte na jaře. Rychleji zakoření, jsou silnější a ...
Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi
Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Psychologie zimního času: Tipy, jak zvládnout úzkost a depresi v dlouhých zimních dnech
Zimní měsíce mohou působit jako tichý spouštěč úzkosti a deprese. Kratší dny, méně světla a větší izolace mění rytmus těla i mysli...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Dřep je král komplexních cviků. Dřepy zpevní nohy, hýždě a poradí si i se stabilitou trupu
Dřepy jsou základem každého efektivního fitness tréninku. Aktivuje se u nich více svalových skupin najednou. Správně provedený dře...
Seberozvojová metoda Pět smyslů: Jak trénovat svou pozornost a rychle zvyšovat produktivitu?
Když je hlava zahlcená a pozornost utíká na všechny strany, výkon rychle klesá. Seberozvojová metoda Pět smyslů nabízí jednoduchý,...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Patní ostruha dokáže potrápit. Vsaďte na babské rady, které mohou potíže zmírnit
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?