Všechny články

Ach ta únava...

Poslední dny potřebuju zahnat svý negativní emoce, a tak pořád makám. Živim se psanim, a tak píšu jako mourovatá, pro toho a toho. Baví mě to - dostala jsem ve svym profesnim životě největší odměnu - a to je práce snů. Taky jsem si před tim musela "vytrpět" svý, zatnout zuby a dělat i to, co mě nenaplňovalo. No, prostě, cesta, trnitá, nesnadná, plná lekcí... Ale důležitý je se tomu vzepřít a jít za svými sny! Ony nespadnou jen tak do klína, žejo.

Barva očí o vás prozradí víc než si myslíte. Hnědé oči vzbuzují důvěru, zelenoocí lidé jsou dominantní a modroocí silní i egoističtí

Oči jsou oknem do duše. Toto staré rčení v sobě skrývá víc pravdy než by se mohlo zdát. Nejen podle astrologie nebo psychologických testů lze poznat povahu člověka. Někdy jednoduše stačí, když se mu podíváte do očí.

3 užitečné tipy pro plánování výletu do hor

Plánujete výlet do hor, ale nejste si jisti, co vše byste si měli pořídit a na co je dobré nezapomenout? Připravili jsme si pro vás 3 užitečné tipy, díky kterým si svůj výlet užijete na maximum. Základem jsou kvalitní boty, oblečení a doplňky.

Ředkvičky jako chutná jarní zelenina. 9 druhů ředkviček, po kterých se vyplatí sáhnout

Ředkvičky jsou oblíbenou jarní kořenovou zeleninou. Ředkvička však není jen jedna, k mání je mnoho druhů v různých velikostech, tvarech a barvách. Ve skutečnosti však existuje spousta odrůd ředkviček. Liší se od sebe jak chutí, tak i kulinářským využitím. A každá pochopitelně nabízí jedinečný obsah živin.

ARFID porucha příjmu potravy: Když je dítě extrémně vybíravé

Není to ledajaká porucha příjmu potravy. ARFID je závažnou restrikcí příjmu potravy u dětí. Podle odborníků není tato porucha příliš známá, o to je však závažnější a může vést k vážným zdravotním problémům. Dítěti, které omezuje druh i množství potravy, potřebuje rychlou a správnou léčbu.

Čerstvá jarní petržel jako superpotravina. Posílí tělo, srovná hladinu cukru v krvi a postará se o zdravé srdce

Petržel je oblíbená a v české kuchyni jedna z nejoblíbenějších bylinek. Nejčastěji ji využíváme jako dochucovadlo jídel. Zvýrazní chuť polévkám a je nepostradatelná v rybích pokrmech. Věděli jste, že si z petržele můžete připravit i chutný čaj? Ten má spoustu pozitivních zdravotních účinků na naše zdraví.

Obžerství na Velikonoce nepřispěje vašemu zdraví. Jak se mu úspěšně vyhnout?

Obžerství o Velikonocích se stává v českých rodinách jakýmsi standardem, stejně jako o svátcích vánočních. Opulentní snídaně, obědy či večeře nejsou v podstatě výjimkou. Ráno začnete beránkem a mazancem, poté přejdete k tučným pomazánkám, vajíčkovému salátu, bílému pečivu a vše završíte notnou dávkou masa, nádivky a alkoholu. To vše ale může představovat ve velké míře zátěž pro zažívací trakt.

Kóša: Energetické vrstvy těla, které vás dovedou k absolutní blaženosti

Kóša je označení energetických vrstev těla, které obklopují naši duši. V doslovném překladu lze termín kóša přeložit jako obal, skořápka nebo plášť. Jóga pak termín kóša označuje jako jistý prostředek našeho vědomí. Podle této teorie existuje pět obalů, které obalují naše věčné Já.

Nechat to být aneb S klidem v duši dál dojdeš

Nedávno jsem si tady vylévala srdce. Protože mě dost věcí trápilo a nedokázala jsem se s nimi popasovat. Prostě jsem byla vzteklá, urputná, možná i striktní. Nevim... Každopádně po týdnu se dostávám do fáze zklidnění a že ta bouře byla vážně vošklivá...

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?

Čištění mléčných zubů u dětí není jen otázkou hygieny, je to základ zdravého chrupu do dospělosti. Správná péče od prvního zoubku snižuje riziko kazů, bolestí a komplikací při stálých zubech. Rodiče často tápou...

Balaton hlásí návrat: Spojte koupání v „maďarském moři“ s léčivými termály

Doby, kdy byl Balaton pouze nostalgickou vzpomínkou na rodinné dovolené z minulého století, jsou dávno pryč. „Maďarské moře“ zažívá v posledních letech obrovskou renesanci a láká na moderní infrastrukturu, špič...

Recepty z třešní: 10 variací na sladko i slano pro každou příležitost

Léto je v plném proudu a do popředí se opět dostávají recepty z třešní. Pokud máte doma hromadu tohoto šťavnatého ovoce a nevíte, co s ním, můžete se inspirovat skvělými variacemi na sladké dezerty, ale i netra...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Astaxantin: Silný antioxidant z řas, který podpoří zdraví a energii

Mezi zajímavé doplňky stravy, patří rozhodně astaxantin. Jde o přírodní antioxidant z červených řas, který v posledních letech získává popularitu nejen mezi sportovci, ale i mezi lidmi, kteří chtějí podpořit zd...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.