Všechny články

Pučálka

Začněte tím, že si do mísy se studenou vodou nasypete hrách. Ten pak nechte přes noc bobtnat. Druhý den jej řádně propláchněte a vsypte do sklenice, kde bude klíčit asi tři dny. Každý den však musíte hrách aspoň dvakrát propláchnout čistou vodou. Nakonec naklíčený hrách orestujte na sádle nebo másle a dle chuti osolte či opepřete...

Valentýn je tady! 6 nejkrásnějších valentýnských dárků na posledních chvíli

Valentýn je jen jednou do roka, tak dnešní šanci nepropásněte. I když obvykle třeba tyto svátky neslavíte, rozhodně nic nepokazíte tím, když své polovičce nadělíte nějaký milý dárek. Co vy na to? Poradíme vám, které dárky bezpochyby udělají radost.

Pozitivní mysl pomůže překonat náročné životní okamžiky. Jak se naladit na optimistickou vlnu?

Pozitivní mysl je mocná čarodějka, která prospívá krom jiného i dobrému tělesnému zdraví. Síla myšlenek je ostatně zdokumentována v mnoha vědeckých i psychologických pracích. Udržet si optimismus ve světě, který je zmítaný neustálými neštěstími, je občas dost těžké. A o to více se svou myslí musíme bojovat, pakliže si sami procházíme složitou životní situací. Udržení vnitřní naděje v lepší zítřky je však ohromně důležité. Je to pomyslná jiskra, která nás životem provází.

Jak vyčistit žaluzie? 3 snadné návody, díky kterým budou žaluzie zase jako nové

Vyčistit žaluzie není jen tak, tudíž se této práci vyhýbáme, jak to jenom jde. Jenže se tomu nemůžeme vyhýbat donekonečna. Jednou za čas i žaluzie potřebují pořádně očistit. Usazuje se na nich prach a tudíž by jejich úklid měl probíhat automaticky každý týden, chceme-li mít doma dokonale čisto. Jenže jak vyčistit žaluzie, abychom je nepoškodili?

Beránek z třeného těsta

Nejprve si v míse utřete do pěny měkké máslo s cukrem a vaječnými žloutky. Poté přidejte mléko, kypřící prášek, citronovou kůru a prosátou mouku. Nakonec do těsta ještě zamíchejte bílkový sníh, který jste si ušlehali. Vláčné těsto pak přelijte do formy na beránka (vymazané máslem a vysypané strouhankou nebo hrubou moukou)...

Jak se vyrovnat se ztrátou psa aneb Když nás navždy opustí zvířecí parťák

Jak se vyrovnat se ztrátou psa? To je velmi častá otázka všech, které navždy opustil veselý zvířecí společník a kamarád do nepohody. Smrt domácího mazlíčka, který s námi stráví značnou část života, je vždy velmi bolestná. Psychologové dokonce tvrdí, že tato ztráta může být o dost bolestivější, než když ztratíme blízkého člověka. Pejskové ale i kočky totiž dávají lidem po celou svou existenci na tomto světě nezištnou lásku. Pojďme si tedy říct, jakým způsobem se přes tyto náročné chvíle přenést.

Červená řepa: Zimní zelenina, která pečuje o zdravé oči, srdce i pevnou imunitu

Naprosto nezaměnitelná červená řepa. Její zemitá chuť je naprosto originální a v kuchyni se s ní dá naprosto neuvěřitelně kouzlit. Navíc má červená řepa v sobě ukrytých tolik živin, že je obrovským přínosem pro naše zdraví.

Vegetariánská nádivka s kopřivami

Začněte tím, že si rohlíky nakrájíte na menší kostky a přesypete je do mísy. Pak je přelijte vlažným mlékem a rozpuštěným máslem. Vše řádné promíchejte. Dále vsypte i spařenou a nasekanou kopřivu, pažitku, vložte dva vaječné žloutky...

Detoxikace snadno a rychle. Naservírujte si to nejlepší pro očistu svého těla

Detoxikace začíná být s koncem zimy opět skloňována ve všech pádech. Tělo je po zimě unavené, vyčerpaná a potřebuje nabrat sílu. Je třeba hýčkat ho a zahrnout cennými látkami, jako jsou vitamíny a minerály. A hlavně očistit jej od všeho, co mu přes chladné měsíce neprospívalo a čím jsme jej zanesli.

Chrápání: Kdy je příznakem zdravotního problému a jak ho řešit?

Chrápání se často vnímá jen jako drobná nepříjemnost. Něco, co ruší partnera, ale jinak se nad tím mávne rukou. Ve skutečnosti ale může být situace mnohem složitější a zaslouží si větší pozornost.

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.