Všechny články
Pomalý sex a vědomé milování: 5 zásad, které vám pomohou nalézt dokonalé potěšení
Pomalý sex je vlastně lék. Uzdravuje nejen tělo, ale i vztahy. Pomalý sex neboli vědomé milování není založeno na exotických formách milování. Naopak. Jeho praktikováním napomáháme uvědomění si prožitku “tady a teď”. Nejen sobě, ale i svému protějšku zároveň věnujeme více pozornosti a soustředění.
Hořčík: Zajistí pevné nervy, silné svaly a zdravé kosti. Jak jej do těla co nejlépe dostat?
Hořčík je prvek nezbytný pro správné fungování organismu. Účastní se totiž několika stovek metabolických reakcí v těle. Vzhledem k tomu, že si jej naše tělo neumí samo vytvořit, je nutné mu jej pravidelně dodávat. Ideálně stravou. Někdy to však nestačí a je třeba tělu s hořčíkem pomoci.
Zasaďte si vlastní eukalyptus, zázrak proti nemocem z nachlazení. A vyrobte si z něj domácí eukalyptový med
Eukalyptus je stálezelený strom či keř a je díky svým blahodárným účinkům je hojně využíván alternativní medicínou. Původem je sice z Austrálie, ale dnes se už pěstuje v mnoha oblastech světa. A zasadit si jej můžete i vy. Z eukalyptových listů si pak můžete doma připravit třeba čaj, olej nebo med.
První rande může poskytnout zásadní informace o druhém člověku. Psychoterapeutka radí, na co se zaměřit
První rande je zcela určitě odlišné, pokud je vám osmnáct nebo dvacet let. Lidé však randí i v pozdějším věku, a tak mohou být mnohem ostražitější a skeptičtější. V dnešním uspěchaném světě není úplně snadné nalézt ten pravý protějšek, avšak s trochou trpělivosti a rozvahy se vám to může podařit. Na co se při prvotní schůzce s neznámým člověkem zaměřit? To poradí psychoterapeutka Caitlin Cantorová.
Trápí vás dlouhotrvající a vleklá únava? Top 8 nejúčinnějších rostlin, které únavu zaženou
Únava umí život pěkně znepříjemnit. Zvlášť, pokud nás obtěžuje už dlouho a není možné se z ní vymanit. Zimní měsíce v roce jsou v tomto ohledu pochopitelně náročnější, jelikož chlad nám energii rozhodně nedodá, spíše naopak. Jak tedy obnovit svoji energii a opět se cítit skvěle? Zkuste sáhnout po níže uvedených rostlinách a bylinách, skutečně fungují.
Polévková dieta: Rychlé zhubnutí a účinné spalování tuků
Jestliže máte rádi polévky a rádi byste zhubli nějaký ten přebytečný kilogram, pak se můžete začít radovat. Polévková dieta není náročná a nebudete u ní mít hlad. Tělu dodáte všechno, co potřebuje, budete se cítit skvěle a přebytečné faldíky začnou rychle mizet. Navíc polévková dieta vám nehrozí jo-jo efektem.
Trápí vás zápach z úst? Na vině nemusí být hygiena, může jít i o nemoc
Znáte ten pocit po snědené česnekové pomazánce, kdy se bojíte otevřít ústa na kohokoliv v okruhu deseti metrů kolem vás? Jenže zápach z úst nás může potrápit nejen po jídle, ale může ho mít na svědomí třeba i nemoc. Problém je, těžké zjistit a posoudit, jak na tom s dechem jsme.
MVDr. Josef Steiner - zkušený zachránce nemocných zvířat v okolí Plzně
MVDr. Josef Steiner provozuje v Plzeňském kraji hnedle dvě veterinární ordinace. První z nich sídlí ve Stříbře, druhá pak v Boru u Tachova. Ať už zavítáte se svým domácím mazlíčkem do kterékoliv z těchto ordinací, tak si můžete být jisti tím, že o něj bude důkladně a s potřebnou láskou postaráno. Jmenovitě veterinární ordinace Stříbro i veterinární ordinace Bor u Tachova jsou vybaveny vším potřebným zázemím pro poskytnutí kvalitní veterinární péče nejenom pro domácí, ale dokonce i pro hospodářská zvířata.
ZOO Protivín - poznejte krásu krokodýlů
Protivín je malé město ležící v jižních Čechách v okrese Písek. Mezi jeho největší lákadla patří místní zoologická zahrada. Co konkrétně může návštěvníkům ZOO Protivín nabídnout? Jedná se o zoologickou zahradu, která se specializuje na chov krokodýlů. Tato ZOO vznikla na základě vášně chovatele Miroslava Procházky, který se o chov krokodýlů začal zajímat již na konci minulého století. Jmenovitě prvního krokodýla si pořídil už v roce 1996 a o čtyři roky později začal s budováním pestré sbírky krokodýlích druhů.
MUDr. Václav Provazník: dětský lékař, kterému rodiče v Golčově Jeníkově důvěřují
Ordinace MUDr. Václava Provazníka poskytuje odbornou pediatrickou péči pro děti od narození až do dospělosti. Působí v Golčově Jen...
Nejvýznamější duchovní centrum v České republice
Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...
Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky
Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...
Jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?
Čištění mléčných zubů u dětí není jen otázkou hygieny, je to základ zdravého chrupu do dospělosti. Správná péče od prvního zoubku snižuje riziko kazů, bolestí a komplikací při stálých zubech. Rodiče často tápou...
Uzeniny Příbram: česká tradice, poctivá výroba a důraz na kvalitu
V českém potravinářství jsou značky, které si lidé spojují s poctivou chutí, stabilní kvalitou a dlouhodobou jistotou. Uzeniny Příbram, a.s. patří mezi společnosti, které staví na zpracování masa, výrobě uzenin...
Recepty z třešní: 10 variací na sladko i slano pro každou příležitost
Léto je v plném proudu a do popředí se opět dostávají recepty z třešní. Pokud máte doma hromadu tohoto šťavnatého ovoce a nevíte, co s ním, můžete se inspirovat skvělými variacemi na sladké dezerty, ale i netra...
Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?
Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...
Horoskop na léto 2026: Velký letní horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu
Léto 2026 přinese podle hvězd výrazné emoce, nové začátky i nutnost udělat jasná rozhodnutí. Tento horoskop na léto odhaluje, kde čekat průlom v lásce, kdy se vyplatí zariskovat v práci a proč bude letní horosk...
- Velký letní horoskop 2026: Připravte se na léto plné emocí, nových začátků a důležitých rozhodnutí
- Síla a symbolika květů: Jak na nás působí jejich vibrace a energie?
- Úplněk v květnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu. Čeká nás období hluboké vnitřní proměny a odvážných kroků za novými obzory
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil
Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...
Zátěžová vesta pro začátečníky i pokročilé: Revoluce v chůzi a posilování svalů
Zátěžová vesta se stala hitem sociálních sítí i moderního fitness. Na první pohled nenápadný kousek vybavení dokáže z obyčejné chů...
Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací
Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Želva jako domácí mazlíček: Všechno, co potřebujete vědět, než si pořídíte želvu
Tak trošku netradiční domácí mazlíček, ale rozhodně fascinující tvor. Chce si želvu pořídit? Je to skvělý domácí mazel, ale počíte...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Astaxantin: Silný antioxidant z řas, který podpoří zdraví a energii
Mezi zajímavé doplňky stravy, patří rozhodně astaxantin. Jde o přírodní antioxidant z červených řas, který v posledních letech získává popularitu nejen mezi sportovci, ale i mezi lidmi, kteří chtějí podpořit zd...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody