Všechny články

Péče o vlasy v zimě je nezbytná. Ač je zima sice krásné období, vlasům úplně nesvědčí. Ubližují jim především výkyvy teplot, nošení čepic a mráz. Vlasy jsou pak křehké, vysušené, bez lesku. Dokonce mohou začít vypadávat nebo se objeví lupy. Naštěstí existuje dostatek přírodních prostředků, které nám mohou pomoci udržet jejich krásu, zdraví i vitalitu.

Pleť se musí každý den potýkat s mnoha negativními vlivy, ať už jde o působení nezdravého prostředí, tvorbu mazu nebo ucpávání pórů nečistotami a odumřelými buňkami. Peeling na obličej by se proto měl stát běžnou součástí zkrášlovacích rituálů. Stačí věnovat peelingu obličeje 20 minut jednou měsíčně a snaha přinese více výsledků, než jen vyčištění a omlazení pleti.

V posledních letech přišlo do módy takzvané core cvičení. Nejde však o žádnou převratnou novinku. Jen o pojmenování středu těla. Ten je klíčový pro správné držení těla, stabilizaci páteře a rovněž i pro ploché a pevné břicho. Cviky na core vypadají na první pohled jednoduše, ale věřte, že vám dají pořádně zabrat.

Otužování se může jevit pro zaryté "teplomilce" jako něco nepředstavitelného. Ovšem pokud mu přijdete jak se říká „na chuť“, můžete se těšit na nespočet zdravotních benefitů. S otužováním je možné začít prakticky kdykoliv v zimním období. Rozhodnutí je jen na vás. Poradíme vám, jak se k odolnosti vůči chladu dopracovat krůček po krůčku.

Příprava tohoto slaného koláče je vskutku snadná a rychlá. Nejprve si nechte povolit již vyválené listové těsto. To pak rozprostřete na plech s pečícím papírem a posypte jej nahrubo nastrouhaným hermelínem a mozzarellou....

Mateřská láska bývá pro mnoho láskyplných a starostlivých žen samozřejmostí. Role milující matky však není vždy v rodinách zastoupena. I přesto, že se hovoří častěji o deficitu otce v dětství, nezřídka kdy dochází i k tomu, že děti vychovává pouze muž, neboť žena svévolně odešla z domova, sešla na scestí nebo například vážně onemocněla a zesnula.

Solná jeskyně nabídne příjemné a ozdravné prostředí. Pouhých 45 minut pobytu v ní je prý srovnatelných se třemi dny na zahraniční dovolené u moře. Působení léčivé soli se však můžete vystavovat kdykoliv jen chcete, a to klidně i se svými potomky několikrát za týden.

Mýval severní a psík mývalovitý jsou zvířata, jejichž přirozeným domovem je volná příroda. Ovšem ještě před rokem 2016 mohli být tito živočichové chovaní jako mazlíčci. Zlom nastal v létě, zhruba před pěti a půl lety, kdy vyšel v platnost zákaz jejich dalšího chovu, množení, dovozu, převozu a vypouštění do volné přírody. Česká republika tehdy přijala tzv. seznam zakázaných invazivních nepůvodních druhů v rámci vyhlášky EU.

Modré světlo je všude kolem nás. Jde o typ světla, který produkují LED obrazovky počítačů, notebooků, telefonů nebo televize. Modré světlo dokonce produkují i úsporné žárovky nebo zářivky. Co to tedy přesně je to modré světlo jak nám může škodit? Skutečně může přivodit i bolesti hlavy?