Všechny články

Vezměte rekonstrukci kanceláře od podlahy!

V kanceláři trávíme velkou část našeho života, proto je nezbytné, abychom se v ní cítili dobře a chodili do ní rádi. Příjemné prostředí zvyšuje produktivitu práce, působí na výkonnost i zdravotní stav. Na co se tedy při rekonstrukci nebo budování nové kanceláře zaměřit?

Grilovací marinády na staročeský způsob v pěti různých variacích

Grilovací marinády dokonale ochutí jakékoliv maso, které si budete chtít připravit s rodinou a přáteli během letního grilování. Přinášíme vám několik skvělých tipů, jejichž autorkami jsou úžasné a zkušené babičky.

O letní tábory pro děti je letos enormní zájem

Už za necelý měsíc se některé děti dočkají odjezdů na letní tábory. Jejich pořadatelé letos zaznamenali enormní zájem rodičů. Svůj díl na tom může mít i epidemie koronaviru, která děti v podstatě uzavřela v domácích podmínkách během výuky na dálku.

Jak vybrat správnou paruku

Za ztrátou vlasů může stát mnoho faktorů. Typicky je spojována s onkologickým onemocněním, kdy jedním z nežádoucích vedlejších příznaků klasické léčby může být i poškození vlasových váčků. Právě ta způsobuje nadměrné vypadávání. Onkologický problém však není jediným. Za ztrátou vlasů mohou stát hormonální problémy nebo stres. Jak se se ztrátou vlasů vypořádat? První krok může být paruka, ten druhý práce na své psychice. Jak vybrat správnou paruku?

Stop plýtvání! Naučíme vás, jak zpracovávat zbytky jídla

Plýtvání je poměrně závažný problém. A zdaleka se netýká jen jednotlivců, ale i například i obchodních řetězců. Odhaduje se, že až třetina potravin se ročně vyhodí. Začněte žít šetrněji a naučte se zpracovávat i veškeré zbytky jídla. Poradíme vám jak.

V kinech dnes bude mít premiéru snímek Tichý společník

Do znovuotevřených kin se chystají nové české filmy. Už dnes můžete zajít na tragikomedii Tichý společník. Snímek režiséra Pavla Göbla měl premiéru už v září na festivalu Febiofest.

Jak zvířata vidí

Jak nás asi vidí naši mazlíčci? Jedno je jisté. Zvířecí oko a vidění je odlišné od lidského. A pokaždé se vidění světa přizpůsobuje tomu, co zvíře ze své podstaty a přežití potřebuje vidět nejvíc. Nejzásadnější rozdíly jsou ve vidění nočních lovců, denních lovců a vlastně i lovců a kořisti. Pro zajímavost, nejpodobněji našemu vidění je opice. Hmyz vidí v ultrafialovém světle, čehož využívají rostliny a vyzařují tyto barvy k nalákání opylovačů. Ale jak to je u nás doma?

Od prvního července zřejmě vyměníme respirátory za roušky

Ministerstvo zdravotnictví plánuje zrušení povinného nošení respirátorů od 1. července. Ty by měly nahradit obyčejné chirurgické roušky. Základním parametrem pro toto rozhodnutí bude nadále klesající počet nově nakažených koronavirem.

Máte problémy s nehty? Psychosomatika může přinést odpovědi

Psychosomatika pracuje s člověkem jako s celkem. Vychází z předpokladu, že i drobná změna může vést k velkým změnám a také, že nic od sebe nelze oddělit. Co nám potom říká ukopnutý palec? Lámavé nehty nebo záděry? A víte, jaké orgány jsou spojeny s jednotlivými prsty?

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

3 krůčky s velkým efektem na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu

Vdechnout životu nový, zdravější rytmus neznamená, že musíte ze dne na den obrátit svůj svět vzhůru nohama. Naopak – věda o formování návyků ukazuje, že radikální změny často selhávají, zatímco ty drobné a post...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.