Všechny články
Neobvyklé způsoby odpočinku pro ty, kdo jsou unavení z rutiny
Když se každodenní program začne opakovat, lidé hledají způsoby, jak si odpočinout a změnit tempo.
Upečte domácí psí sušenky: 10 jednoduchých receptů, které zvládne každý chovatel
Chcete svému psovi dopřát to nejlepší? Potom vsaďte na domácí psí sušenky, které si zamiluje. Spokojení budete i vy jako chovatelé – při přípravě totiž přesně víte, jaké ingredience používáte. Dejte sbohem kupovaným produktům s nejasným složením a vyzkoušejte některý z následujících 10 receptů.
Proč je rekvalifikace tou nejlepší investicí do sebe, kterou můžete udělat
Nový telefon za dvacet tisíc? Žádný problém. Týdenní dovolená u moře? Samozřejmě. Ale tisícovky za kurz, který může změnit celý profesní život? To si ještě rozmyslíme. Zvláštní, jak ochotně utrácíme za věci, které za rok zastarají, a přitom váháme investovat do vlastní hlavy. Přitom právě seberozvoj a cílené celoživotní vzdělávání patří mezi to nejcennější, co si člověk může dopřát. Tento článek je pro každého, kdo cítí, že v práci už jen přešlapuje na místě, a uvažuje, jak změnit obor, aniž by musel začínat úplně od nuly.
Jak poznat závislost na alkoholu a co dělat, když vás ovládne?
Možná vás životní okolnosti dohnaly do bodu, kdy se často ptáte sami sebe „Jak poznat závislost na alkoholu?“. Ať už jde o vás samotné nebo o někoho blízkého, vždy je to velmi složitá situace, která vyžaduje citlivý přístup, ale zároveň i odhodlání začít problém skutečně řešit. Nepodlehněte tomuto „démonu“ a zkuste najít první krok k pomoci – ať už formou otevřeného rozhovoru, odborné konzultace nebo změny každodenních návyků.
Aktivita klíšťat začíná. Jak chránit sebe, mazlíčky i domov?
Po dlouhé zimě s radostí vítáme slunečné paprsky a teplejší dny, zároveň se ale zvyšuje i aktivita klíšťat. Pokud tedy chodíte na procházky do přírody a máte domácí mazlíčky, právě nastává vhodná doba pro preventivní opatření. Poradíme, co si pohlídat.
Zářivě bílé prádlo: Přírodní čističe a bělidla která vybělí textil bez chemie
Udržet krásně bílé prádlo je často boj. I když ho pravidelně perete, snadno začne šednout nebo žloutnout. Problém bývá v tvrdé vodě, zbytcích pracího prášku, smíchání s barevným prádlem nebo vlivu potu a tělových olejů. Chemická bělidla sice mohou rychle fungovat, ale vlákna oslabují a někdy dráždí pokožku. Naštěstí existují přírodní čističe a bělidla, která zvládnou stejné věci šetrně, vrátí prádlu jas a udrží ho dlouho krásně bílé.
Večer, na který se nedá zapomenout
Hledáte místo, kde se dobře pobavíte a zažijete naprosto nevšední zážitky? Čas od času potřebuje každý z nás nový zážitek a životní impuls. V našem článku se dozvíte, co vše vám může nabídnout kvalitní noční klub.
Geoblokace v praxi: Proč vám na dovolené nefungují oblíbené weby?
Tohle zná hodně lidí. Přijedete na dovolenou, večer si chcete pustit svůj oblíbený web nebo se přihlásit do služby, kterou doma používáte běžně, a místo obsahu vyskočí hláška o omezeném přístupu. Na první pohled to působí nelogicky. Účet máte, internet funguje, jenže služba vás podle polohy najednou nepustí dál.
Mravenčení v těle: Nejčastější důvody, proč se objevuje a co může znamenat
Mravenčení v těle je dost nepříjemný zážitek, který známe všichni: jemné brnění v rukou, nohou či jiných částech těla jako by nám tělo samo dávalo vědět, že „něco není úplně v pohodě“. Někdy je to jen krátká epizoda po několikahodinovém sezení, jindy přetrvává a vrací se opakovaně. Co vlastně mravenčení znamená, jak souvisí s našimi nervy a kdy je na místě zpozornět?
Víte, jak užívat vitamín D, kolik ho potřebujete a jak poznat jeho nedostatek v těle?
Vitamín D patří mezi nejdiskutovanější doplňky stravy posledních let a není divu. Zatímco dříve se o něm mluvilo hlavně ve spojení...
Mateřská škola Žacléř – místo, kde je dětský úsměv hlavní prioritou
Mateřská škola Žacléř je moderní a přátelská školka, která nabízí bezpečné prostředí, individuální přístup, kvalitní vzdělávání a každodenní péči o děti. Školka působí v Žacléři, Královéhradeckém kraji, kde je ...
Jak najít správnou vůni pro váš domov?
Vůně dokáže během pár vteřin změnit atmosféru celého prostoru a proměnit obyčejný domov v místo, kam se člověk rád vrací. Mimochodem, právě vůně ovlivňují naši náladu víc, než si často uvědomujeme. Dokáží uklid...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Kvalitní suroviny pro chemii a farmacii od společnosti Alchimica
Chemický průmysl potřebuje prvotřídní suroviny. Kde je sehnat? Jak zajistit všechny dodavatele a uhlídat, aby dodávky probíhaly přesně podle přání? Tuto práci je lepší přenechat spolehlivé firmě, která objednáv...
Natural, pražené nebo solené? Jak se liší různé druhy ořechů?
Natural, pražené, solené, blanšírované nebo dokonce aktivované. Svět oříšků je dnes mnohem pestřejší, než by se mohlo zdát. Pokud řešíte zdravý jídelníček, možná automaticky saháte po variantě natural. Je ale s...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Pracovní horoskop 2027: Kam vás letos zavede vaše práce a kariéra
Rok 2027 přinese v pracovní oblasti dynamické změny, větší důraz na flexibilitu a schopnost rychle reagovat na nové příležitosti. Mnoho lidí bude přehodnocovat své dosavadní pracovní směřování a hledat větší sm...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Chybí vám sebekontrola? Prozkoumejte 11 cest, díky nimž ji posílíte bez přemáhání
Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návyc...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody