Všechny články

Vyvážená strava se propaguje od nepaměti. I když existuje velké množství stravovacích systémů, žádný není, a ani nemůže být, dokonalý a nedokáže nahradit benefity pestré stravy. Jednostranně orientované diety bývají předmětem kritiky mnoha odborníků z řad lékařů, nutričních terapeutů a výživových poradců. I když má vegetariánství a veganství své nesporné přednosti, nehodí se pro každého. Jak bychom se měli stravovat, aby naše tělo mělo dostatek základních nutrientů?

Čištění akvária ne každého zrovna baví. Přestože to pravidelně děláme, bylo by hezké nechat si přirozeně pomoci. Akvárium s dobře fungujícím ekosystémem vydrží déle čisté. Množství řas a nečistot pomáhají regulovat i někteří vodní tvorové, kteří se jimi živí. Jak je využít ve prospěch sebe a hlavně akvária jako celku?

Otázku, jak mít šťastný vztah, si klade každý, kdo je v páru. Každý chce být ve vztahu spokojený, ovšem život nepsal scénárista romantického filmu, a tak nás v průběhu času potkávají vzestupy i pády. Jak mezi nimi proplout bez úhony?

Od dnešního dne, tj. 17. května 2021 mají lidé zase o něco více rozvázané ruce ohledně volnočasových aktivit. Vláda totiž schválila další rozvolňovací balíček. Podmínkou bude ve všech případech negativní test na koronavirus (PCR, antigenní, příp. samotest) anebo kompletní očkování (14 dní po 2. dávce).

Vláda spustila další vlnu možných přihlašování k očkování. Nyní se týká lidí od 40 do 49 let. Těch je dle propočtů v České republice zhruba 923 tisíc. Téměř 60 tisíc lidí v této věkové kategorii už má kompletní vakcinaci hotovou (např. pracují ve školství, zdravotnictví a podobně).

Slučuje se vůbec nesmělost a partnerské vztahy? Vždyť seznámit se je obtížné, pokud se dotyčný až příliš stydí. Moderní doba však nevylučuje nic. I introverti mohou navazovat nové kontakty, například prostřednictvím online seznamek. Jenže co dělat, když nastane chvíle osobního kontaktu? Strach střídá paniku a vy nevíte kudy kam?

Severočeské muzeum bylo od února 2018 zavřené kvůli rekonstrukci, později pak kvůli koronaviru. Až na čtyři historické vitríny a audiovizuální sál je vybavení v expozicích nové. Objevily se zde také interaktivní prvky.

Nedělní oběd by měl být nevšední. Tak co si tentokrát připravit něco netradičního zdravého? A vlastnoručně nasbíraného. Vyrazte ven na dopolední procházku, posbírejte ingredience a pusťte se do přípravy jídla. Takový nedělní oběd vám zaručeně udělá dobře!

Alergie na pyl dovede pěkně potrápit. Jak se projevuje, na koho má nejvíce spadeno, co jsou to zkřížené alergie, jak se vyhnout pylovým alergenům a které prostředky alternativní medicíny můžete vyzkoušet jako první pomoc?